Про то, что бессонница может быть не про тревогу за будущее, а про прошлое, которое застряло в клетках

Про то, что бессонница может быть не про тревогу за будущее, а про прошлое, которое застряло в клетках. И про то, что тело умеет исцеляться, если дать ему правильные сигналы.

Вопрос вам, девочки:

Бывает ли у вас такое, что вы не можете уснуть в определённое время? Или просыпаетесь в одно и то же время? Может, это тоже старая запись, которую пора переписать?

P.S. Если история отозвалась и вы чувствуете, что ваше тело живёт по старым сценариям — приходите. С этим можно работать. И результаты иногда случаются быстрее, чем кажется.

#история_из_практики #психосоматика #бессонница #телесная_терапия