Бывают в жизни периоды, когда личную турбулентность в отношениях не отличить от глобальных тектонических сдвигов. Мир трясёт, и кажется, семью вот-вот смоет волной цунами. Подробно писала об этом здесь:
Но если копнуть глубже, наши сегодняшние кризисы резонируют с родовыми историями. Актуальные страхи накладываются на переживания бабушек и прабабушек, связанные с войнами и потерями. Разделить это – огромная задача. Особенно если вы, как и я, в четвёртом поколении разбираете подобные «завалы».
Есть идея, что у каждого поколения своя специфика:
- Первое травму проживает.
- Второе о ней молчит.
- Третье носит боль в теле.
- Четвёртое получает достаточно ресурсов и сил, чтобы завершить старые процессы и жить иначе.
Вопрос в том, как ресурсы с пользой применить.
Третий путь
В критической ситуации зачастую мы выбираем из двух зол меньшее. Допустим, уйти как мама или остаться и терпеть как бабушка. Выбор кажется ужасным: между плохим и очень плохим. Но может быть и третий, и четвертый вариант. Не про борьбу с прошлым, а про создание нового.
- Можно уйти, но не разрушая себя и всё вокруг, а иначе, мирно.
- Можно уйти на время, чтобы дать паре задышать по-новому.
- Можно остаться, но построить принципиально другие отношения.
- Можно создать третий образ семьи, взяв из опыта предков лучшее и отдав им с благодарностью их боль.
Что для этого нужно?
В первую очередь, замечать эти динамики. Перестать путать мужа с дедом, а развод с трагедией 1941 года. Прекратить галлюцинировать на тему «всё повторяется». Да, ситуации и события в чём-то похожи, и всё-таки сейчас другое время. Карточки банковские есть, смартфон, соцсети, интернет. Признать: «Я вижу, как это живет во мне, но сейчас другое время». Признание – первый шаг к исцелению.
Недавно смотрели с сыном экранизацию «Денискиных рассказов». И Саша с удивлением спрашивает:
— Мама, а дети… они что, во дворе сами по себе гуляли? За ним мама поздно вечером пришла, а он один гулял?
Для него дети без взрослых во дворе тем более вечером нонсенс. А в послевоенные годы это было нормой. Сейчас мир сузился до пространства между школой, кружком и домом под присмотром. Со смарт-часами на руке, смартфоном в рюкзаке и бейджем на шее. Что мы получили, а что потеряли в этой новой безопасности? Вопрос. Но ясно одно: время сейчас другое.
Однако если это не учитывать, непрожитые сценарии уйдут дальше, к детям и их детям. Система будет искать разрядки, а дети будут вынуждены доигрывать то, что не доиграли мы.
Яна Минина, психолог, расстановщик, трижды мама, автор книг и блога "Легкость бытия".
Если вы сейчас находитесь в тупике, раздираемы старыми сценариями и готовы искать свой путь, приглашаю на группу расстановок «Корни и крылья» в это воскресенье. Будем отделять своё от чужого, отпускать боль предков и создавать пространство для своей новой реальности. Подробности здесь:
Если чувствуете, что готовы распутать старые узлы и развернуться в свою жизнь, приглашаю вас на расстановки. Работаю очно и онлайн. Подробности на странице.