У меня есть теория: все способы переживать обиду делятся на два типа. Первые – молчаливые страдальцы. Они уходят в себя, закрываются в комнате, заворачиваются в одеяло и смотрят в стену. Могут не разговаривать днями, ходить с лицом «я не в духе, не подходи». Носятся со своей обидой, как курица с яйцом, и никому не отдают – высиживают.
Вторые – громкие. Они орут, топают ногами, хлопают дверьми и бьют посуду. Я из вторых. И я считаю, что посуда – это святое. В смысле – бить её святое дело.
Почему посуда? Ну, во-первых, она красиво бьётся. Звонко так, с душой, на разные голоса. Тарелка – бам, чашка – дзынь, кружка – бух. Целый оркестр получается. Во-вторых, не жалко. Тарелка стоит копейки, а нервные клетки не восстанавливаются, это все знают. В-третьих, это ритуал. Берёшь тарелку (лучше старую, которую давно хотел выкинуть, с трещинкой или сколом), замахиваешься, и со всей дури – об пол. Хрясь! И сразу легче. Как будто вместе с тарелкой разбилось всё, что накипело.
Один раз я разбила любимую чашку свекрови. Случайно, в пылу ссоры. Свекровь потом полгода вспоминала на всех семейных праздниках. Но я не жалею. Та чашка была страшная, с золотыми ободочками и розами, в стиле «бабушкин сервант, 1985 год». Свекровь её навязывала, а я терпела, пила из неё чай и кривилась. А тут – бах! – и нет розочек. Свобода! Я даже как-то успокоилась после этого.
Подруги говорят: «Ты что, нельзя посуду бить, это же агрессия, надо говорить о чувствах, садиться и разговаривать». А я говорю: «Я говорю. Чувствую, что зла, и говорю тарелкой. Она меня понимает. И муж тоже понимает, когда слышит звон, сразу становится шелковым».
Конечно, есть минусы. Осколки потом собирать – можно порезаться. Соседи прибегают, думают, что у нас тут война или как минимум бытовуха. Муж сначала пугался, а теперь привык. Услышит звон – кричит из комнаты: «Опять обиделась? Я посуду новую купил, в шкафу лежит, специально для таких случаев! Выбирай любую!» Мы уже смеёмся. Иногда я специально бью, чтобы он порадовался, что угадал с подарком.
Ещё я пробовала бить не посуду, а подушки. Не то. Подушка молчит, она мягкая, ей всё равно, она даже не крякнет. А тарелка – она кричит, сопротивляется, разлетается на куски. И ты вместе с ней разлетаешься. А потом собираешь осколки и собираешь себя заново. Есть в этом что-то терапевтическое.
Подруга Лена – молчаливая страдалица. Она после ссоры с мужем уходит в ванну и сидит там часами. Я её спрашиваю: «Ты чего там делаешь?» Она говорит: «Думаю, как ему отомстить и забыть. Разрабатываю план». Это пострашнее тарелок будет.
Психологи, кстати, говорят, что выпускать пар надо. Но советуют кричать в подушку или рвать бумагу. Бумага – тоже вариант, можно порвать старые счета или квитанции. Но бумага шуршит, а хочется звону. Чтобы внутри отзывалось, чтобы эхо пошло.
В общем, я за посуду. Дешёвую, без рисунков, из обычного магазина. Чтобы не жалко. И чтобы каждый раз, как разбиваешь, чувствовать: я живая, я злюсь, я имею право на эмоции. А если муж умный – он потом новую принесёт. И цветы. Для профилактики.
А вы как справляетесь? Бьёте или терпите? Или есть свои секретные способы выпустить пар, экзотические? Давайте, делитесь, мне для науки надо!