Отвечаем на вопрос подписчика ТГ канала консультанта по детскому сну
Очень хочется вас поддержать, так как сама через это проходила и помню, что в голове был постоянный вопрос: почему другие мамы по два часа гуляют в парке со спящим ребёнком, а я даже до магазина не могу дойти?
На самом деле это не редкая ситуация!
И я бы посоветовала не бороться с ней, а принять.
Во первых, приглашаю прочитать пост на канале на эту тему - Почему один ребенок спит в коляске, а другой - протестует?
Что мы имеем: Ребёнок засыпает в коляске, спит один цикл сна - примерно 30–40 минут, после чего просыпается. И вот дальше начинаются сложности.
Почему? Потому что коляска - это специфическая сенсорная среда и для длительного сна подходит далеко не всем.
Ребенок, который не очень любит коляски, скорее всего в ней уснет (кто-то с плачем, кто-то спокойно), но продлить сон гораздо сложнее.
Ведь через 30-40 минут малыш уже:
➡️ немного отдохнул, набрался сил
➡️ снизил давление сна
➡️ начал активнее воспринимать окружающий мир
И дальше он как будто говорит (часто ором):
"Доставайте меня, тут как-то неприятно, лучше покажите мне этот мир"
А мы всеми силами пытаемся продлить сон.
Отсюда и может возникать резкий протест - тот самый “истошный крик”, который кажется совершенно неожиданным.
Поэтому если вы замечаете такую закономерность:
➕дома этот сон ребёнок может продлить (сам, на груди, с укачиванием - не важно)
➕а в коляске всегда окончательно просыпается через 30-40 минут
то лучше не пытаться заставить ребёнка продлевать сон именно в коляске. Иногда гораздо проще подстроиться под особенности малыша, чем бороться с ними.
Что можно попробовать:
1. Использовать коляску для короткого сна
Если в режиме есть сон около 40 минут, то выходите гулять в это время.
Ребёнок поспал свои 30–40 минут, проснулся - прогулка продолжается уже в бодрствовании (на руках если плачет).
2. Использовать коляску на бодрствование
Многие дети гораздо спокойнее гуляют именно так: рассматривают мир, наблюдают за происходящим вокруг.
3. Попробовать переноски
В эргорюкзаках, слингах или мягкой переноске часто легче подкачать ребёнка и помочь ему перейти в следующий цикл сна.
И самое важное:
Если ребёнок в целом редко плачет, хорошо спит дома и нормально себя чувствует, то такая история с коляской - это чаще всего не проблема сна и не ошибка родителей, а просто индивидуальная особенность малыша.
〰️〰️〰️〰️〰️
"Диагностика режима" и самозасыпание с поддержкой - пишите в личные сообщения: ТГ @AnnaChego
Задавайте анонимные вопросы (не забывайте указывать возраст!) здесь: Анонимный бот для вопросов