Весной в воздухе появляется пыль и пыльца, усиливается ветер, растет яркость солнца. Глаза водителя довольно сильно контактируют с этими раздражителями, поэтому врачи-офтальмологи отмечают в это время приток автовладельцев с сезонными жалобами. От чего и как сейчас нужно беречь зрение?
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При появлении симптомов или ухудшении самочувствия обратитесь к специалисту. Самодиагностика и самолечение могут быть неэффективны и небезопасны.
Весной становится больше света, больше прогулок, больше энергии — в целом, это приятный сезон. Однако для глаз он усиливает риски. Воздух наполняется скопившейся за зиму пылью, ветер дует активнее, солнце становится ярче, начинается сезон цветения с обильным количеством пыльцы. «Даже у людей без явных офтальмологических проблем может появляться зуд, слезотечение и ощущение раздражения», - говорит Иван Веденев, врач-офтальмолог клиники 3Z в Москве.
Эксперт назвал 5 главных сезонных проблем и дал рекомендации по их профилактике.
Аллергия на пыльцу
Самая частая причина дискомфорта — аллергический конъюнктивит. Его вызывают пыльцевые аллергены, концентрация которых резко возрастает в период цветения, объясняет врач.
Основные симптомы аллергии на пыльцу: зуд, покраснение, отек век, слезотечение, иногда также жжение и светобоязнь. «Для аллергии очень типично, если на проблемы с глазами накладывается чихание и насморк», - говорит он.
«Весной многие начинают замечать, что в помещении глазам становится легче, а на улице симптомы усиливаются. Это особенно заметно у автомобилистов: если ехать с открытым окном или люком в период активного цветения, пыльца напрямую попадает на поверхность глаза и может усиливать зуд, покраснение и слезотечение».
Профилактика
В сезон цветения рекомендуется держать окна закрытыми и следить за состоянием салонного фильтра.
Светобоязнь и «песок в глазах»
Аллергическая реакция может протекать тяжелее и затронуть не только слизистую, но и роговицу — развивается весенний кератоконъюнктивит.
При таком виде аллергии к зуду добавляются выраженная светобоязнь, боль, ощущение «песка» и снижение четкости зрения. Это уже не просто дискомфорт, а потенциально опасное состояние: без лечения возможно повреждение тканей глаза, рубцевание, присоединение бактериальной инфекции.
Рекомендации
Из-за возможных осложнений ключевой совет — не затягивать с визитом к офтальмологу и не заниматься самолечением, предупреждает врач.
Сухость глаз
Отдельная группа жалоб связана с синдромом сухого глаза. Вызывает его сухой воздух и ветер, сушащие глазную пленку: «Жжение, резь и «песок» в глазах особенно часто появляются после прогулок в ветреную погоду». В машине его может вызвать кондиционера, который ускоряет испарение слезной пленки. Как ни парадоксально, одновременно с сухостью человек может чувствовать слезотечение — рефлекторный ответ на раздражение.
Профилактика
Снизить риск помогает контроль микроклимата: не направляйте поток воздуха из вентиляционной системы в лицо, избегайте длительного пребывания на ветру, по возможности увлажняйте воздух.
Вирусные инфекции
Весной покраснение глаз часто ошибочно списывают на аллергию, однако в части случаев настоящей причиной является вирусный конъюнктивит. В 8% случаев с глазами это аденовирусная инфекция, говорит врач.
Симптомы схожи с аллергическими — покраснение, слезотечение, дискомфорт, — но действовать надо иначе.
Профилактика
Здесь гигиена играет большую роль: мытье рук, отдельные полотенца и наволочки для членов семьи. Старайтесь не тереть глаза, особенно после контакта с рулем, дверными ручками и другими поверхностями.
На время стоит отказаться от контактных линз, говорит врач.
«При остром конъюнктивите не следует закрывать глаз повязкой, поскольку это может ухудшать течение процесса», - предупреждает он. и не закрывать глаз повязкой, чтобы не ухудшить течение.
«При остром конъюнктивите не закрывайте глаз повязкой, поскольку это может ухудшать течение процесса».
Ультрафиолет
Весной возрастает риск фотокератита — повреждения роговицы ультрафиолетом. Ощущается он как резь или светобоязнь после длительного пребывания на ярком солнце, особенно при отраженном свете от воды или светлых поверхностей. «УФ-излучение особенно вредно для глаз и при интенсивном воздействии может приводить к ожогам – фотокератиту», - говорит он.
Увеличение светового дня и яркости солнца тоже повышает нагрузку на зрение и может усиливать утомляемость глаз. «Для водителей эта проблема особенно актуальна: в утренние и вечерние часы яркое весеннее солнце может светить прямо в глаза, снижать контрастность изображения и отвлекать от дороги», - говорит врач.
Защита от УФ-излучения
Надевайте солнцезащитные очки с подтвержденной защитой от ультрафиолета, поддерживайте лобовое стекло в чистоте и используйте козырек, рекомендует он.