Любая аналитика (или же самокоучинг) достаточно легко приводит в баланс, если это вынести наружу и визуально-графически закрепить. Что надо? ● музыка; ● запах ; ● ручка; ● бумага; ● одиночество. Сначала надо расслабиться и попытаться "поймать волну" спокойствия. Хотите медитировать - хорошо, хотите иной какой способ - тоже неплохо. Все, что вам привычно. Не думайте, что правильно, а что нет. Просто запишите ответы на следующие вопросы: 1. Сегодня я чувствую _______ 2. Когда я закрываю глаза, то вижу цвет(а) _______ 3. Когда я открываю глаза и осматриваюсь, то вижу преимущественно цвет(а) _______ 4. Из четырех элементов Земли, Воздуха, Огня и Воды сегодня меня больше всего тянет к _______ 5. Из трех аспектов — вверху, внизу и внутри — сегодня я чувствую себя наиболее связанным(ой) с _______ 6. Из двух конструктов — свет и тьма — сегодня я чувствую себя наиболее связанным(ой) с _______ 7. Из всех животных в мире сегодня мне ближе всего _______ 8. Из всех мифологических и фантастическ
Сегодня не про Таро, но про то, что поможет вам привести себя в ресурс
19 марта19 мар
2 мин