Привет друзья🙋♀️!
Вчера дочь была выходная и мы решили поехать в парк. Подышать воздухом, полюбоваться природой.
Но перед прогулкой конечно надо позавтракать. А прежде нужно взвеситься. Весы меня не "подводят" 😀. Отвесик есть, но небольшой всего 600 г. Но я как- то незаметно для себя перешла на ИГ. Ужин в 17.30 , а завтрак 9 -9.30 утра. Перерыв составляет 15 часов примерно.
Завтрак: сырники со сметаной и 2 яблока. Цикорий с молоком. Такой завтрак будет 3-4 дня, наготовила сырников много. Да и люблю я творог и Все, что из него готовится.
Потом зашла дочь и мы двинулись в парк . Время было 10.30.
Воздух в парке замечательный .
Тёплая весна: первые шаги пробуждения природы
Весна стучится в двери — робко, но настойчиво. Ещё вчера земля была укрыта снежным одеялом, а сегодня уже видны первые проталины — тёмные островки обнажившейся земли. Они словно знаки: зима отступает, наступает время обновления.
В воздухе витает особенный аромат — смесь талой воды, влажной земли и едва уловимых нот пробуждающихся растений. Солнце поднимается выше и светит всё ласковее: его лучи уже не просто блестят на снегу, а согревают, заставляют искриться последние сосульки на крышах. И вот уже со всех сторон раздаётся их мелодичный перезвон — звонкая весенняя капель, будто первые ноты новой симфонии природы.
По дорогам весело бегут ручьи — бурные, говорливые. Деревья пока стоят голые, но жизнь уже пробуждается внутри них. На ветках набухают почки — маленькие тугие комочки, в которых спрятаны будущие листья. А на солнечных участках, там, где земля прогрелась, пробиваются первые цветы — скромные подснежники. Они словно храбрецы, решившие показать: даже после долгой зимы есть место надежде и красоте.
Осторожные грачи, деловито расхаживающие по оттаявшим проталинам, затем — звонкие скворцы и жаворонки. Их песни наполняют воздух, и с каждым днём их становится всё больше. Воробьи и синички тоже оживились: они прыгают с ветки на ветку, щебечут, радуются теплу.
Дни становятся длиннее, а вечера — мягче и теплее. Небо уже не серое, а ярко‑голубое, с кудрявыми белыми облаками. Хотелось немного посидеть на лавочке, подышать и полюбоваться природой, но сидеть еще холодно. Весна напоминает, что после любой зимы обязательно наступает обновление, а каждый новый день может принести что‑то чудесное.
Гуляли до самого обеда. Но внук из школы должен прийти, надо ехать домой. А время уже почти 2 часа дня. По пути заехали за хлебом и домой. Проголодались.
Мой обед: борща наготовила на несколько дней. Котлету разогрела. Вполне сытный для меня обед.
После обеда отдых. Включили сериал, внук засел за уроки. Сейчас делает самостоятельно, но потом дает на проверку. Ох, внимательность наш бич. По литературе учил стих Некрасова.
Ну вот и ужин наступил.
Мой ужин: гречка с яйцом .
Чай с конфетой и печеньем.
Воды выпила как всегда, хочу и попью, не хочу не пью. Не наливаюсь водой.
Потом проводила своих домой, навела порядок на кухне и в коридоре протерла пол от песка.
Вот и день прошел. Так идут день за днем.
Желаю всем теплой и солнечной весны, хорошего настроения и мирного неба над головой.
.