КОГДА ВСЕ РАЗРУШЕНО ВО ВСЕХ СФЕРАХ, КАК СОБРАТЬ СЕБЯ ЗАНОВО

19 марта19 мар

1 мин

? 🫥 Бывают в жизни ситуации, когда наступает полная разруха и обнуление во всех сферах: отношения, работа, дети, здоровье... И как будто нарочно прилетает еще одна неприятность, когда думаешь "хуже уже не будет". И тогда теряется внутренняя опора, силы на нуле, а внутри пустота. И вот здесь важно не пугаться этого «нуля». Это не конец. Это точка, с которой можно и нужно начать заново. Только по-другому. Первое, что нужно сделать - это познакомиться с собой настоящим. Не с тем образом, который хочется показывать, а с тем, кто действительно привел вас в эту точку. Уверяю вас, это неприятно. Но именно здесь начинается движение вперёд. Очень часто мы ходим по кругу — повторяем одни и те же сценарии. Почему? Потому что где-то внутри есть боль, страх или привычка не смотреть правде в глаза. Проще обвинить других, сорваться, замолчать… чем честно признать: «здесь я не справилась». Но именно это признание и есть выход. Что важно сделать сейчас: 1️⃣ Остановиться и посмотреть назад: с чег

КОГДА ВСЕ РАЗРУШЕНО ВО ВСЕХ СФЕРАХ, КАК СОБРАТЬ СЕБЯ ЗАНОВО? 🫥

Бывают в жизни ситуации, когда наступает полная разруха и обнуление во всех сферах: отношения, работа, дети, здоровье... И как будто нарочно прилетает еще одна неприятность, когда думаешь "хуже уже не будет". И тогда теряется внутренняя опора, силы на нуле, а внутри пустота.

И вот здесь важно не пугаться этого «нуля». Это не конец. Это точка, с которой можно и нужно начать заново. Только по-другому.

Первое, что нужно сделать - это познакомиться с собой настоящим. Не с тем образом, который хочется показывать, а с тем, кто действительно привел вас в эту точку. Уверяю вас, это неприятно. Но именно здесь начинается движение вперёд.

Очень часто мы ходим по кругу — повторяем одни и те же сценарии.

Почему? Потому что где-то внутри есть боль, страх или привычка не смотреть правде в глаза. Проще обвинить других, сорваться, замолчать… чем честно признать: «здесь я не справилась». Но именно это признание и есть выход.

Что важно сделать сейчас:

1️⃣ Остановиться и посмотреть назад: с чего все началось? Где был первый шаг не туда?

2️⃣ Честно ответить себе: это про завышенные ожидания? Про страх? Про зависимость от человека или мнения?

3️⃣ Понять причину, а не убегать от нее. Потому что все, что не разобрано, не осознанно, не вытащено на поверхность, будет повторяться.

4️⃣ Начать строить заново: будет не сразу идеально, не быстро и местами тяжело. Но это уже будет ваша осознанная жизнь, а не повтор старого сценария. И это гораздо честнее, чем снова и снова возвращаться в ту же точку.

Всё начинается с осознанности.

С момента, когда вы готовы не убегать, а видеть, что вы делаете, как вы думаете, какие решения принимаете.

Но есть одна сложность: мы все смотрим на жизнь через свою призму - опыт, установки, прошлые боли. Поэтому важно, чтобы рядом был кто-то со стороны, чтобы подсветить:

«смотрите, вот здесь вы сами себя заводите в тупик».

И именно этим мы здесь и занимаемся 💛

Разбираем, смотрим глубже, учимся видеть то, что раньше было неочевидно. Если хотите прикоснуться к этому и попробовать по-другому —

приходите сегодня в 19.00 МСК в Книжный Клуб на разбор следующей главы книги «Как управлять рабами». Все бесплатно.

Будем разбираться вместе 🙌

https://us06web.zoom.us/j/83576748629?pwd=AIpUPVxFeT6F1ZD8xDetWJ3RFa6Cql.1

Meeting ID: 835 7674 8629

Passcode: 438316