Вы привыкли тащить всё на себе. Работу, дом, детей, родителей, отношения. Вы не просите помощи, потому что проще сделать самой. Вы не показываете слабость, потому что однажды показали и пожалели. Фраза мне нужна помощь для вас почти ругательство.
Со стороны кажется, что вы железная. А по ночам, когда стихает шум, вы чувствуете не гордость, а ледяную пустоту и чудовищную усталость. И тихий голос внутри спрашивает: а кто позаботится обо мне?
Это не сила. Это доспех, который вы надели в детстве, когда поняли, что положиться не на кого. Он спас вас тогда. Но сегодня он вас душит.
Хорошая новость: доспех можно снять. Не потеряв силу, а освободив её от груза тотальной ответственности. Можно научиться принимать заботу. Можно наконец-то выдохнуть.
А вы узнаёте себя в этом описании?
Как снять доспех сверхсильной женщины и разрешить себе быть уязвимой, рассказала в новой статье. Ссылка внизу.
https://vk.com/@psiholog.tati_belova-sindrom-sverhsilnoi-zhenschiny-ya-vse-sama-mne-nikto-ne-nuzh https://vk.com/@psiholog.tati_belova-sindrom-sverhsilnoi-zhenschiny-ya-vse-sama-mne-nikto-ne-nuzh
