Как уже писала раньше в постах,что решила сбросить вес.Так как скоро растает снег,а за последние полгода я набрала много килограмм и соответственно весенняя одежда стала мала,а на новую пока нет денег 🥲
Значит выход один- худеть 🥹
Облазила интернет и пришла к выводу,что мне подходит белковая диета.
Только я решила,что не буду так жестоко сидеть, чтобы в обморок не падать от бессилия и головокружения .Это раньше я могла так)))А сейчас рационально надо подходить ко всему,да и время ещё есть))))
Стартовала я с веса 63.4- за первый день диеты ушло - 900г, очень не плохо и я расслабилась на следующий день ,каюсь🥲
Сорвалась не на хлеб,который я в последнее время очень полюбила вместе с булочками😅Отсюда и лишние кг)))
Я сорвалась ночью на вафли от Яшкино мягкие,вот зараза((((Ну очень вкусные, особенно когда нельзя 😂
В итоге, второй день диеты пошёл на марку, а на весах с утра обратно плюс 400 г((((
Сегодня третий день, надеюсь не сорваться ночью на что- нибудь сладкое 😂
Есть плюс от этой диеты, организм по- тихоньку перестраивается и потом не так охота углеводов в виде булок,по крайней мере на 3 й день уже так не трясет при виде их😂
Идём дальше бороться за идеальную фигуру без лишних кг)))