Кто о чем, а я о частной практике помогающих специалистов.
Почему?
Потому что уже четвертый год я прицельно работаю с психологами в формате обучающей личной терапии.
И снова, и снова вижу один и тот же парадокс: специалист хочет частную практику, умеет работать, много учился, тонко чувствует людей.
Но, упирается в невидимую стену, когда нужно просто рассказать о себе.
Не начать консультировать, а именно обозначить себя.
Написать: кто я, как работаю, с чем ко мне можно прийти, какое у меня образование, почему мне можно доверять.
И вот тут нередко поднимается сопротивление: «это как будто я хвастаюсь», «стыдно кичиться регалиями», «неловко писать, что я помогаю людям».
На первый взгляд, это выглядит как вопрос скромности.
На деле, часто как вопрос внутреннего разрешения быть видимым.
У многих психологов трудность не в том, чтобы работать, а в том, чтобы занять место специалиста в публичном пространстве.
Пока ты учишься, читаешь, анализируешь, помогаешь знакомым, работаешь “внутри профессии”, все более или менее спокойно.
Но как только нужно выйти наружу и сказать: «Да, я психолог. Да, у меня есть квалификация. Да, я могу быть полезен» - включается стыд.
И здесь важно развести две вещи: самовосхваление и честную самопрезентацию.
Если человек обещает невозможное, играет в спасателя, пишет в духе «решу все ваши проблемы» - это, действительно, выглядит сомнительно.
Но если специалист сообщает факты: где учился, в каком подходе работает, какие темы знает, проходит ли супервизию, то это не хвастовство.
Это профессиональная ясность.
К.Роджерс писал о конгруэнтности: согласованности внутреннего и внешнего.
И вот парадокс: многим психологам кажется, что самопрезентация как раз разрушает эту согласованность.
Пока они просто работают, то чувствуют себя живыми и настоящими.
А как только садятся писать текст о себе, возникает ощущение фальши, будто живого человека превращают в витрину.
Но искренность - это не отсутствие формы. Искренность - это отсутствие лжи.
Можно писать о себе без пафоса, без маркетинговых заклинаний.
Спокойно, ясно, по существу. Это не предательство подлинности, а зрелый профессиональный язык.
Почему же так трудно?
Часто за этим стоят старые запреты: «не высовывайся», «хвастаться неприлично», «будь скромнее». Я тоже все это слышала на разные лады в разные периоды своей жизни.
И, да, было время, когда стеснялась указывать свою кандидатскую степень здесь, на сайте и в социальных сетях.
Хотя клиент, вообще-то, имеет полное право знать, к кому идет.
Как говорил Аристотель, добродетель в середине.
Между бахвальством и самоуничижением есть пространство достоинства.
Именно там находится здоровая профессиональная позиция.
Из личного профессионального преображения скажу: скромность - это не отрицать свои способности. Скромность - это помнить о границах.
Психолог может честно говорить: я не всем подхожу, не со всеми запросами работаю, я не всемогущ.
Но он также может сказать: у меня есть подготовка, опыт и инструменты, я могу быть полезен.
Авторитетная фигура в психологии, И. Ялом не раз подчеркивал, что терапевт не всесильная фигура, а живой участник встречи.
Но живой, не значит, невидимый. Наоборот, клиенту нужна опора.
Ему важно понимать, кто перед ним: какой подход, какой стиль работы, какой человеческий контур.
В практике я часто вижу, как психологи прикрывают страх красивой формулой: «я не хочу продавать себя».
И в этом действительно может быть этическая ценность.
Но иногда за этой фразой скрывается не этика, а уязвимость: «я боюсь оценки», «боюсь выглядеть самозванцем», «боюсь, что меня сочтут нескромным», «боюсь назначать цену».
Да, наверняка, было время, когда-то незаметность могла защищать от стыда и критики. Но в частной практике она начинает мешать делу.
Есть еще одна неприятная, но важная мысль: иногда отказ рассказывать о себе - это не благородная скромность, а способ не сталкиваться с реальностью.
Если я не обозначился, меня сложнее оценить. А значит, и отвергнуть.
Невидимость вообще неплохая броня.
Но, как часто бывает, она защищает не только от боли, но и от реализации.
При этом клиент слышит в хорошем тексте о специалисте вовсе не: «Посмотрите, какой я прекрасный».
Чаще он слышит: «Я понимаю, кто я как профессионал, и могу вам это объяснить».
А это снижает тревогу и создает доверие.
Поэтому, если уж искать формулу, то она такая: не продавать себя, а делать себя понятным.
Не обещать чудес, не изображать гуру, не прикрываться россыпью дипломов как щитом.
Но и не исчезать из страха показаться «слишком».
И еще подсвечу один момент.
На свое сопротивление частной практике полезно посмотреть с позиции самоисследования.
Не стыдить себя за него и не романтизировать его, а исследовать.
Что именно кажется мне «некрасивым» в самопрезентации?
Чей голос внутри запрещает занимать место?
Чего я боюсь больше:показаться нескромным или остаться незамеченным?
Частная практика начинается не с красивой анкеты и не с кабинета.
Она начинается с внутреннего разрешения быть специалистом не только «в душе», но и в мире.
И, возможно, одна из самых честных фраз для психолога звучит так:
«Я не всемогущ. Но я обучен, внимателен и могу быть полезен».
Автор: Ершова Людмила Николаевна
Психолог, Канд-псих-наук Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru