В ближайшие дни людям, чувствительным к изменениям погоды, следует быть особенно внимательными к своему состоянию. Астрономы зафиксировали мощную вспышку на Солнце, которая направлена прямо к Земле и вызовет сильнейшее за последние два месяца геомагнитное возмущение.
Ученые из Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН обнаружили на Солнце вспышку класса M2.8. Хотя ее сила не самая значительная, главная угроза состоит в том, что она произошла прямо в центре солнечного диска, а значит, поток заряженных частиц устремился прямо к нашей планете.
Заряженные частицы двигаются к Земле со средней скоростью около 670 километров в секунду. Предполагается, что облако плазмы достигнет земной орбиты примерно через 60 часов. Следовательно, взаимодействие начнется утром 19 марта, ориентировочно между четырьмя и шестью часами утра по московскому времени.
Прогноз космической погоды на конец марта
19 марта
Магнитное поле резко активизируется, достигнув пика в 6,2 балла (уровень G2–G3), что является самым высоким за последние два месяца. Продолжительность острой фазы — примерно 10 часов. Вероятность усиления до уровня G4 крайне мала — не более 1–3%.
20 марта
Интенсивность магнитной бури начнет снижаться, но напряжение в атмосфере сохранится на уровне около 4 баллов (умеренно возбужденное состояние).
21–22 марта
Краткосрочная стабилизация. Магнитное поле вернется в зеленую зону, демонстрируя минимальный уровень активности.
23–24 марта
Повторное возбуждение магнитного поля до 4 баллов (оранжевый уровень).
Начиная с 25 марта
До конца месяца магнитное поле Земли стабилизируется, активность останется в пределах безопасной зоны.
Кто подвержен риску и как защититься
Больше всего негативное влияние ощущают люди с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми патологиями: гипертонической болезнью, стенокардией, нарушениями сердечного ритма, атеросклерозом сосудов мозга.
В группе риска также находятся пожилые люди с несколькими сопутствующими заболеваниями.
Во время геомагнитных бурь нарушается синтез гормона сна — мелатонина, что приводит к бессоннице и раздражительности. Ухудшается микроциркуляция крови, что увеличивает риск образования тромбов.
Чтобы минимизировать влияние геомагнитных колебаний, медики рекомендуют:
- Строго соблюдать предписания врача и не пропускать прием лекарств.
- Ограничить физические нагрузки и активные тренировки.
- Предпочитать неспешные прогулки на свежем воздухе.
- Поддерживать эмоциональное равновесие и следить за изменениями самочувствия.
«Проблемы от магнитных бурь носят вероятностный характер, но соблюдение простых рекомендаций позволяет большинству людей перенести их без особых трудностей», — подчеркивают специалисты.
Автор: Наталия Надточая