🖤🖤🖤🖤🖤 Ветер Перемен: Искусство Жить в Потоке Нового Времени ◼️◼️◼️◼️◼️
😍Путешествие по этажам сознания:
этапы эволюции внутреннего мира.
😍Часть 1: Основание — Чувство бытия («Ощущение нового измерения»).
😍Жизнь порой кажется вечной гонкой и борьбой, пока однажды не наступают особенные моменты — мгновенья покоя и глубокого понимания. В такие секунды мир словно замедляет ход, напряжение уходит, а внутренний голос шепчет: «Всё хорошо».
😍И вот, этот момент наступает... жизнь перестаёт казаться борьбой — начинается тихое принятие реальности. И приходит понимание: благодарность рождает тепло в душе, любовь возникает не из-за потребности, а потому что ты полон внутренней гармонии, дыхание становится осознанным актом существования. Эти мгновения не поэтические образы, а реальные процессы нашего организма
😍Именно в этот миг, когда благодарность наполняет душу теплом, любовь расцветает сама собой, без всяких ожиданий и потребностей, а простое дыхание превращается в акт чистого существования. Но самое удивительное заключается даже не в приятных ощущениях, а в том, что происходит глубоко внутри нас.
😍Что происходит потом? а дальше чистая физиология: мозг перестраивает свою работу, начинает функционировать синхронно, посылаемые им импульсы начинают двигаться согласованно, снижается стресс-гормон кортизол, следовательно снижается уровень стресса, сердечный ритм стабилизируется, выравнивания движение крови в организме. Между внешним раздражителем и нашей реакцией внезапно появляется пространство. Пространство, позволяющее сделать осознанный выбор.
😍Мы начинаем видеть события прошлого объективно, без сожалений и угрызений совести, будущее воспринимается спокойно, без тревог и страхов. Исчезают навязчивые размышления о том, «а что было бы, если...». Мы освобождаемся от примитивных рефлексов, переставая подчиняться животным инстинктам. Теперь мы способны осознанно проживать каждое мгновение, наблюдая за происходящим изнутри.
😍Представьте ваше сознание как многоуровневый дом с прозрачным куполом на крыше. Каждый этаж имеет значение, всё связано друг с другом. Невозможно миновать нижний этаж, нельзя перепрыгнуть через важный этап развития. Проходя последовательно через разные стадии осознанности, мы развиваемся гармонично и полноценно.
😍Вопросы для размышлений:
😍Какие ощущения возникают у вас в состоянии глубокой благодарности?
😍 Испытываете ли вы чувство свободы и лёгкости, когда начинаете замечать происходящее вокруг?
😍Что мешает вам чаще пребывать в таком состоянии?
🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
Записывайтесь на консультацию
✏️Ваш проводник в мир нового опыта и глубинного познания себя
Трансперсональный психотерапевт-психолог,
📲📞✅+79288837666
💜 Мы в МАХ
💬ИСКУССТВО ЖИТЬ ОСОЗНАННО 💥 #КатяГордей
#наблюдение #осознанность #выборвсегдасуществует
