Вы спрашиваете:
— Я взрослый человек, но, как ребенок, не могу за себя постоять, защитить свои интересы. Не могу сказать «нет», когда меня о чем-то просят. Почему так?
Я отвечаю:
— Во взрослом возрасте мы часто следуем сценариям и выживательным стратегиям, принятым в детстве.
Вероятно, когда вы были маленькой девочкой, вам было запрещено выражать свое мнение, настаивать на своем. Возможно, это было даже небезопасно. Родители наказывали агрессией или игнорированием. Девочке пришлось приспособиться, по сути, отказаться от себя, от своей свободы выбора, своих интересов.
Но всё можно исправить. В процессе терапии внутренний ребенок отменяет старый сценарий и выбирает себя. Это способно изменить и ваше состояние. Если вам нужна помощь психолога — напишите.
Вы спрашиваете:
— Я взрослый человек, но, как ребенок, не могу за себя постоять, защитить свои интересы. Не могу сказать «нет», когда меня о чем-то просят. Почему так?
Я отвечаю:
— Во взрослом возрасте мы часто следуем сценариям и выживательным стратегиям, принятым в детстве.
Вероятно, когда вы были маленькой девочкой, вам было запрещено выражать свое мнение, настаивать на своем. Возможно, это было даже небезопасно. Родители наказывали агрессией или игнорированием. Девочке пришлось приспособиться, по сути, отказаться от себя, от своей свободы выбора, своих интересов.
Но всё можно исправить. В процессе терапии внутренний ребенок отменяет старый сценарий и выбирает себя. Это способно изменить и ваше состояние.