Как ушли "животы", подтянулись ноги и руки, спина. Боли в пояснице, шее,голове, в области таза уменьшились. 🔴Кто-то влез в классное платье и надел каблуки на мероприятие 🔴Кто-то смог вырваться из декретного отпуска на час, только для себя 🔴 кто-то понял как дышать ребрами 🔴 кто-то продолжает тренироваться, даже в сложных жизненных условиях 💋 Лайфхак: делай - это приносит результаты. Даже если на весах ещё не та цифра, делай. Когда будешь готова и она сдастся В следующем посте хочу записать упражнения для ягодиц на тренажёре и на коврике! Будем делать 🏋️♀️
Заметила как похудели мои девочки
Как ушли "животы", подтянулись ноги и руки, спина.
Боли в пояснице, шее,голове, в области таза уменьшились.
🔴Кто-то влез в классное платье и надел каблуки на мероприятие
🔴Кто-то смог вырваться из декретного отпуска на час, только для себя
🔴 кто-то понял как дышать ребрами
🔴 кто-то продолжает тренироваться, даже в сложных жизненных условиях 💋
Лайфхак: делай - это приносит результаты.
Даже если на весах ещё не та цифра, делай. Когда будешь готова и она сдастся
В следующем посте хочу записать упражнения для ягодиц на тренажёре и на коврике! Будем делать 🏋️♀️
