Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Позитивное мышление миф или реальность?

«Че ты без настроения, улыбнись-жизнь прекрасна!» В обществе у многих сложилось мышление по принципу: «Голодных накормить, грустных развеселить!» Твои истинные чувства не имели значения, тебя стыдили, если они не нравились остальным. В итоге человек становился слишком злым или слишком веселым.
Веселым, потому что так принято, а злым потому что устал веселится. В современном обществе появилось понятие «позитивное мышление» по моему мнению это пожалуй, один из самых переоценённых инструментов взаимодействия с этой жизнью. Нам часто продают идею: «Думай позитивно и всё получится», как будто достаточно просто заменить мысли и реальность подстроится, но мой опыт говорит о другом. По мимо замены мыслей, в них нужно верить, чувствовать этот позитив каждой клеточкой своего тела, принимать от Вселенной возможности, ловить каждый шанс, чувствовать эту жизнь, быть открытым душой! Разрешать себе боятся, злится, обижаться, радоваться. Позитивное мышление работает тогда, когда не отрывает тебя от ре

«Че ты без настроения, улыбнись-жизнь прекрасна!»

В обществе у многих сложилось мышление по принципу:

«Голодных накормить, грустных развеселить!»

Твои истинные чувства не имели значения, тебя стыдили, если они не нравились остальным.

В итоге человек становился слишком злым или слишком веселым.
Веселым, потому что так принято, а злым потому что устал веселится.

В современном обществе появилось понятие «позитивное мышление» по моему мнению это пожалуй, один из самых переоценённых инструментов взаимодействия с этой жизнью.

Нам часто продают идею: «Думай позитивно и всё получится», как будто достаточно просто заменить мысли и реальность подстроится, но мой опыт говорит о другом.

По мимо замены мыслей, в них нужно верить, чувствовать этот позитив каждой клеточкой своего тела, принимать от Вселенной возможности, ловить каждый шанс, чувствовать эту жизнь, быть открытым душой!

Разрешать себе боятся, злится, обижаться, радоваться.

Позитивное мышление работает тогда, когда не отрывает тебя от реальности и не переносит в иллюзии.

Почувствуй фразу:

«всё будет хорошо»,

сильно ли она помогает тебе, когда вокруг полная неразбериха?

Проговори фразу:

«У меня достаточно сил, я справлюсь, даже если будет сложно».

В какую больше веришь?

Проблема в том, что многие используют позитивное мышление:

«Все хорошо»

«Я прекрасна и удивительна»как способ не замечать проблемы, игнорировать тревогу и не принимать сложные решения.

В этом нет силы!

Настоящая внутренняя опора это не искусственный позитив, а честность с собой:

да, сейчас сложно

да, есть риски

да, я не всё контролирую

И при этом:

я могу действовать

я могу выбирать

я могу влиять

Когда вы смотрите на происходящие в жизни не с позиции «у меня все прекрасно» или «мы все умрем, караул», а реально взвешиваете все за и против, именно из этого состояния рождается настоящий, устойчивый позитив и внутренняя уверенность.

Как в вашей жизни сейчас с позитивным мышлением? Верите в светлое будущее или оцениваете свою жизнь реально?

Автор: Рамазанова Марина Валерьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru

Эмоции
3180 интересуются