Найти в Дзене

Психология ответственности или Меркурий ретроградит?

Часто говорят про ретроградный Меркурий, даже слишком часто. Якобы письма, вещи, информация теряются. Техника глючит больше обычного. Бывшие пишут и все такое. Удобно, конечно, списать всё на планету. Но если вот по факту. То.. Это когда мозг видит связи там, где их нет и очень успешно их достраивает, подкрепляет. Лица в облаках. Знаки в номерах машин. Вселенная мне сигнализирует. Ну мы все галлюцинируем по своему. И наш мозг просто так устроен. Он ищет паттерны, потому что он высокоэффективная машинка, которая энергию по пусту тратить не будет. Это помогало выживать: шуршит в кустах - беги. Но иногда эта система сбоит. Опоздали на встречу + Меркурий ретроградный = ну ясное дело, что планета виновата. Логично же? Не очень. Однако, тревогу снижает. Если виноват космос, то вы не виноваты и так как-то полегче. проверяйте факты... Спросите себя: Если бы Меркурий стоял прямо или двигался как обычно, случилось бы то же самое? Скорее всего, да. Файл не сохранился? Может, вы не нажали вовремя
Оглавление

Часто говорят про ретроградный Меркурий, даже слишком часто. Якобы письма, вещи, информация теряются. Техника глючит больше обычного. Бывшие пишут и все такое.

Удобно, конечно, списать всё на планету. Но если вот по факту. То..

Есть такое явление, как апофения.

Это когда мозг видит связи там, где их нет и очень успешно их достраивает, подкрепляет. Лица в облаках. Знаки в номерах машин. Вселенная мне сигнализирует. Ну мы все галлюцинируем по своему.

И наш мозг просто так устроен. Он ищет паттерны, потому что он высокоэффективная машинка, которая энергию по пусту тратить не будет. Это помогало выживать: шуршит в кустах - беги. Но иногда эта система сбоит.

Опоздали на встречу + Меркурий ретроградный = ну ясное дело, что планета виновата.

Логично же? Не очень.

Однако, тревогу снижает. Если виноват космос, то вы не виноваты и так как-то полегче.

По этому поводу КПТ, например, говорит:

проверяйте факты...

Спросите себя: Если бы Меркурий стоял прямо или двигался как обычно, случилось бы то же самое?

Скорее всего, да.

Файл не сохранился? Может, вы не нажали вовремя Ctrl+S.
Поссорились? Может, вы просто устали/не услышали/не поняли (и явно не из за планеты)

Факт: я опоздал.
Интерпретация: Меркурий виноват, период такой.
Другая версия: я залип в телефоне и растерял свою осознанность, пропустил электричку.

Выбирайте ту, что дает контроль. А не делает вас жертвой. Но контроль тоже штучка та еще :)

А вот терапия принятия и ответственности говорит:

...примите хаос (че?)

Иногда вещи ломаются, да. Иногда день не задался, да. Так бывает, да.

Вместо

"это не должно происходить со мной!Нисаравидливааа",

скажите:

"Да, всё идет криво. Через пятую точку. Неприятно. Даже очень. Что я могу сделать сейчас сейчас с этим?"

И реально что-то сделать.

Меньше борьбы = меньше напряжения = больше энергии и (с божьей помощью) больше действий

Вообще Меркурий - идеальный козел отпущения и идеальное оправдание себя

— Не сдал презентацию? Меркурий
— Пролил кофе? Меркурий
— Забыл ключи? Ну вы поняли..

Если бы у всех проблем была кнопка выкл на небе - кайф, круто было бы, конечно. Но её нет. Есть только вы и ваша кукушечка.

Что делать

1. Улыбнитесь, пожалуйста. Со сложным лицом жизнь легче не становится.

2. Заметьте мысль-отмазку. "Это период такой, Меркурий виноват" - просто мысль. Не факт. Пусть повисит на фоне.

3. Разрешите чувства. Злитесь, тревожитесь, расстраиваетесь, нервничаете. Не гасите это. Борьба с эмоцией утомляет. А жизнь и так дает возможности утомиться. Надо ли что-нибудь сверх этого?

4. Вспомните, что важно. Не "как разобраться с хаосом", а "что я ценю, что для меня важно?". Спокойствие? Близкие люди? Творчество?

5. Сделайте шаг в этом направлении. Маленький, хоть какой. Прямо сейчас.

Ваш мозг часто сочиняет сказки. Это нормально. Просто не верьте всему, что он транслирует.

Берегите нервы. Никакая планета их не починит, впрочем как и не испортит. Испортить вы можете их себе сами.

И хорошая новость для всех ретроградных адептов. 20 числа Меркурий развернется, а значит...

Придётся брать ответственность 😏

А если вы уже не вывозите эти "меркукурии" и хотите разобраться, начать жить, а не откладывать и не оправдываться, то жду на консультации.
Запись у меня на сайте 👈🏻