Наставник — это человек, который может определить очень многое в нашей жизни. Наши цели, мечты, успехи, состояние, настроение, даже счастье или несчастье — всё это во многом зависит от тех, кто рядом и к кому мы идём за советом и поддержкой.
Тысячи лет именно наставники помогали людям выбирать профессию, осваивать дело, учиться мыслить, делать выбор, познавать себя. Не только семья и школа — наставники были основой взросления.
Мы убеждены: выбор наставника происходит на двух уровнях — сознательном и подсознательном. Мы выбираем умом — и одновременно чувствуем внутренний душевный отклик.
В этой статье — о том, как выбирать с умом.
С чего начать?
Начать нужно с главного — с честного вопроса самому себе: Что я ищу? Что именно? Каких новых состояний? Каких мыслей? Каких результатов?
Бывают желания конкретные:— найти работу мечты,
— выбрать спутника жизни,
— достичь успеха в деле,
— повысить доход.
А бывают менее понятные, но не менее важные:
— стать счастливым,
— найти свой путь,
— выйти на новый уровень.
Всё это — запросы. Важно, чтобы они были сформулированы позитивно, без «не» и жалоб. Если вы приходите с «меня не слышат», «мне не хватает денег», «меня не радует работа» — хороший наставник в первой же встрече поможет посмотреть на трудность иначе и превратить проблему в стремление, желание, мечту.
От того, как сформулирован запрос и какой специалист рядом, напрямую зависит результат.
Наставник, психолог, коуч — в чём разница?
Часто люди с проблемами идут к психологу. Это специалист помогающей профессии, владеющий разными методами работы.
🔹 Психолог-консультант уточнит запрос, определит глубину проблемы и предложит формат работы. Обычно это 2–5 встреч, цель которых — решить задачу собственными силами клиента. Человек учится самостоятельно находить решения подобных задач в будущем. На мой взгляд, это самое ценное, что могут дать специалисты — передать человеку бразды управления собственной жизнью.
🔹 Если проблема глубокая, уходит корнями в прошлое, и клиент хочет найти истоки — нужна психотерапия. Это длительный процесс: от месяца до десятков лет. Человек познаёт себя, находит причины и взаимосвязи, а терапевт сопровождает его на этом пути.
🔹 Если запрос сформулирован позитивно, проблема не глубинная, и человеку важно будущее, а не разбор прошлого — на помощь приходит коуч. Он проведёт интервью, определит точки роста и предложит план движения к результату.
Казалось бы, всё ясно. Но кто из них — наставник? И обязательно ли ему психологическое образование?
Кто такой наставник?
Наставник — это сильная личность. Тот, у кого есть жизненный или профессиональный опыт, отвечающий именно на ваш запрос.
Наставник может (как, например, наставники Живой школы) иметь и опыт, и психологическое образование. Тогда вам повезло вдвойне.
Ключевые качества наставника:
— релевантный вашему запросу опыт,
— разумность и мудрость,
— ответственность,
— умение слышать и слушать.
Если наставник имеет психологическое или коучинговое образование, добавляются профессиональные качества:
— эмпатия,
— креативность,
— наблюдательность.
Но главная черта — ваш наставник должен вызывать уважение и интерес.
Познакомьтесь и соберите информацию
Недостаточно посмотреть сайт, группу или прочитать отзывы. Важно увидеть человека, услышать его.
В Живой школе мы предлагаем первую диагностическую консультацию с наставником-психологом бесплатно. Чтобы у вас была возможность понять: интересен ли вам этот человек? Хочется ли продолжать?
Что важно спросить или услышать:
— Чем занимается наставник? Каков его профессиональный и жизненный путь?
— Почему он занимается наставничеством? В чём его сила и ценность — с его собственной точки зрения?
— Чем он готов помочь именно вам? Как он видит результат или пользу процесса?
Личная встреча — это уровень, на котором включается подсознательный выбор, выбор душой. О нём мы расскажем в следующей статье.
Чем поможет наставник?
Наставничество — профессия помогающая. В зависимости от вашего запроса наставник предложит разные способы работы.
Важно помнить:
🔸 Наставник найдёт персональный подход и разработает персональную программу. Никаких шаблонов — только то, что нужно именно вам.
🔸 В наставничестве зачастую процесс важнее результата. Многие наши студенты приходят именно за поддержкой, за возможностью просто поговорить в доверительной атмосфере с уважаемым и интересным человеком.
🔸 Наставничество — процесс двусторонний. Наставник не только слушает, но и рассказывает примеры из жизни, делится мнением, иногда даёт знания.
🔸 Наставник заинтересован не только решить конкретную задачу, но и помочь вам развить личные качества, стать самостоятельным в решении подобных ситуаций.
🔸 Наставник подходит к задаче творчески. Ему важно ваше доверие. Он может предложить игру, поход в горы, театральную постановку или тренинг — то, что откликнется именно вам.
А что в результате?
Ни у кого нет рецепта быстрого успеха. Надеяться получить готовые ответы, как в решебнике — способ, неприменимый к жизни. Что бы ни обещали инфоцыгане.
Каждому суждено прожить собственную жизнь, пройти личный путь, совершить личные ошибки.
Наставник помогает сформировать основу самосознания:
— ценности,
— навык рефлексии,
— уверенность в себе,
— умение мотивировать себя,
— способность справляться с трудностями,
— самостоятельность,
— умение делать выбор, слушая и ум, и душу.
Результат этой работы проявится в мелочах. В больших достижениях. В достойных поступках. И наконец — в том, что вы сами станете для кого-то наставником.
Больше о наставничестве и развитии можете найти в нашем сообществе «Живая школа»
А вы уже встречали своего наставника? Или пока в поиске?