! это весна 🌸 сегодня было важно не попадать домой насколько это возможно долго 😂 то самое состояние «бездомной собаки», когда готова бегать, пока лапы не отвалятся специально выбрала низкий темп, чтобы посмотреть на сколько меня хватит, хватило почти на полумарафон на чилле. когда ты не заставляешь себя, а делаешь на минимальных усилиях, но долго, получается хорошо. Так рождается дисциплина. Голову проветрила, тренировку сделала, погуляла, полюбовалась, попела, пообщалась, хороший вечер)
если бы мы знали, что это такое, а мы знаем!
это весна 🌸
сегодня было важно не попадать домой насколько это возможно долго 😂 то самое состояние «бездомной собаки», когда готова бегать, пока лапы не отвалятся
специально выбрала низкий темп, чтобы посмотреть на сколько меня хватит, хватило почти на полумарафон на чилле. когда ты не заставляешь себя, а делаешь на минимальных усилиях, но долго, получается хорошо. Так рождается дисциплина.
Голову проветрила, тренировку сделала, погуляла, полюбовалась, попела, пообщалась, хороший вечер)
