00:54 🙂 • обычное настроение Проснулся. Про.ветривая зал справился. Одел носки. Прикрыл балкон и вернулся в кровать ждать пока температура снизится. 15:¹⁷ Невозможно уже терпеть.. нервы, психи.. даже ныть пробовал. голеностоп в ортезе ноет нещадно. Ощущение будто стопу крутит. Когда сижу, то чуть успокаивается, но ненадолго. Когда ходить начинаю больно и подушечки мизинца и безымянного на ноге в особенности больно ощущаются.в целом передняя часть наружней стороны ребра атопы словно гореть начинает. Когда пытаюсь опереться. Хотя умом понимаю что всё нормально зафиксировано и нигде не пережато. Понимаю что ложась и ложа ногу ровно стопа по привычке пытается тянуться. Тем самым пережимаясь и ослабляя кровоток. Поэтому кажется что мёрзнет. И пофиг что в помещении 25°. Ортез одели в 11 часов после сеанса. Надо хоть до ужина дотерпеть. Одели мы его значит после сеанса. Даже носки снимать не стал. В прошлый раз без носка одели и думал что нога поэтому мёрзла. Даже когда одеялом