Ну не совсем ради фото, конечно.
А ради состояния, в котором из года в год приятно находится. Просто фото - отражение этого состояния.
43 года мне в этом году.
Раз в неделю силовые, пару раз в год - тщательный подсчёт питания. По месяцу максимум.
Ну не совсем ради фото, конечно.
А ради состояния, в котором из года в год приятно находится. Просто фото - отражение этого состояния.
43 года мне в этом году.
Раз в неделю силовые, пару раз в год - тщательный подсчёт питания. По месяцу максимум.
Не идеально, но просто достижимо. И хорошо по ощущениям)
Но да, за отпуск я отъемся, и вернусь снова приводить тело в порядок. Теперь к лету)
А значит, данный раздел продолжит свою жизнь. Новая цель - талия. И бедра. От веса пойдём к охватам. Сантиметры - точнее и сложнее, так что есть цель.
А пока отдыхаем. Загораем и едим, да) а то я пока светлая совсем, но я и спф мажу раз в час, конечно. Тут очень активное солнце
