Как просто под завязку заполнить день делами и списками задач. Чтоб ни минуты свободной, чтоб в конце дня упасть в подушку, выключаясь прямо в полете. Если мало своих, можно озадачиться проблемами других- переживать за них, разговаривать, спасать, поддерживать, давать советы.
Так многие живут. Скажете, жизнь такая, никто за тебя не сделает, да и ближнему нужно помогать!?
Все проще -нам СТРАШНО!!!
Страшно остановиться, страшно встретиться со своей пустотой, тишиной. В тишине придется услышать себя, свои мысли и чувства.
Джозеф Конрад писал:
«Действие — это утешение. Это враг мыслей и друг иллюзий»
И это про нас. Про то, как порой проще утешить себя делами, чем рискнуть встретиться с правдой.
Остановитесь, и вы услышите неудобные вопросы:
«Ты счастлива?»,
«Куда ты идёшь?»,
«Это вообще тво…….», мы не успеем договорить, как вспомним о срочном деле: «Мне некогда об этом думать, я занята!».
Отличный способ убежать от тревоги и от себя заодно.
Можно было бы порадоваться своей хитрости, если бы это решало проблемы. К сожалению, они догонят. Кого-то болезнями, кого-то разводом, кого-то плохими отношениями в семье и одиночеством, кого-то алкоголизмом и т.д.
Парадокс в том, что именно пауза возвращает нас к себе.
Не действие – ПАУЗА.
Та самая- «ничегошеньки-не-делать», которую мы считаем слабостью, прокрастинацией, ленью, недопустимым торможением.
Но в этой паузе происходят самые важные вещи:
· Мы чувствуем. И перестаём путать желание с долженствованием.
· Мы думаем. И начинаем делать выборы, а не просто следовать инерции.
· Мы видим свои иллюзии — и отличаем реальность от фантазии.
· Мы слышим свой внутренний голос — тот, что давно кричит внутри.
Действие без мысли — это автопилот, который ведёт по маршруту прошлого, по прокатанным знакомым дорогам, с ямами, оврагами. Там нет новых дорог.
Поэтому если вдруг вы заметили, что снова «бежите вперёд» — попробуйте остановиться хотя бы на час. Спросите себя: «А ради чего я всё это?», «Чего я не хочу знать?», «От чего бегу?».
Действие — прекрасный инструмент, но только после мысли. Потому, что мысли показывают путь, а действие уже ведёт по нему, становясь союзником.