Что такое малярные мешки
Малярные мешки, или как их часто называют косметологи — суфы, представляют собой локальные уплотнения в области скул, которые визуально выглядят как отёчность или припухлость. На самом деле, это жировые пакеты (жировые грыжи), расположенные над средне-щечной бороздой. Борозда зафиксирована, а мягкие ткани над ней нависают, создавая заметный “мешок”. Такую припухлость уже не скрыть косметикой и не убрать кремами.
В англоязычной литературе используется аббревиатура SOOF – SubOrbicularis Oculi Fat, т.е. суфы или же жир под круговой мышцей глаза. Некоторые путают малярные мешки с грыжей нижнего века, но расположение у них отличается: маляры находятся на скуловой кости, а грыжа - непосредственно в зоне под веком.
Откуда берутся суфы под глазами
Главная причина появления малярных мешков — возрастные изменения и генетическая предрасположенность. В молодости кожа эластична, а связки, идущие от костей до кожи, надёжно удерживают жировые пакеты на своих местах. Но с годами эти связки теряют упругость, и жировая ткань начинает смещаться вниз, формируя характерный мешок.
Однако возраст — не единственный фактор. Существуют приобретённые причины, которые могут усугубить ситуацию:
- Отеки — жировая ткань суфов активно накапливает воду, поэтому после солёной пищи или недосыпа они становятся заметнее
- Резкое похудение — при истончении подкожно-жировой клетчатки в области глаз слезная впадина углубляется, и малярные мешки начинают сильнее выделяться
- Факторы образа жизни — курение, алкоголь, чрезмерное солнце и недостаток сна делают суфы более выраженными
Как замедлить появление малярных мешков
Полностью остановить возрастные изменения нельзя, но можно существенно замедлить их проявление своими силами. Вот что действительно работает:
- Правильный уход — интенсивное увлажнение кожи средствами с гиалуроновой кислотой, пептидами и коллагеном помогает поддерживать её эластичность.
- Кремы с защитой от солнца — ежедневное использование санскрина с СПФ фактором 30+ предохраняет кожу от фотостарения и преждевременного разрушения коллагена.
- Лимфодренажный массаж — регулярный самомассаж лица помогает уменьшить отёчность и укрепить связочный аппарат.
- Здоровый сон — 7-9 часов сна необходимы для полноценного обновления тканей.
- Питание — сокращение соли и добавление в рацион продуктов с витаминами C и E укрепляет сосуды и улучшает лимфоотток.
- Физическая активность — спорт не даёт жидкости задерживаться в тканях
При каком типе старения сильнее выражены малярные мешки и грыжи?
Малярные мешки наиболее характерны для усталого или отёчного типа старения. При таком типе лицо выглядит пастозным, склонным к задержке жидкости, а суфы увеличиваются в размерах именно за счёт отёков.
Также они могут быть ярко выражена при деформационном типе старения, когда происходит гравитационный птоз (опущение) тканей и связочный аппарат ослабевает, не удерживая жировые пакеты на месте.
При мелкоморщинистом типе малярные мешки менее выражены, так как основная проблема — сухость и сетка морщин, а не смещение жировых пакетов.
Как избавиться от малярных мешков у косметолога
Косметология предлагает несколько подходов к коррекции суфов. Важно понимать: полностью убрать малярные мешки можно только хирургически, т.к. это жировая прослойка. Но современные методики позволяют значительно уменьшить их видимость и выровнять рельеф кожи.
РФ-лифтинг
Что это такое: Радиочастотный лифтинг использует высокочастотные волны для прогрева глубоких слоёв кожи. Термическое воздействие запускает выработку коллагена и эластина, а также улучшает микроциркуляцию.
Особенности процедуры: РФ-лифтинг эффективен на начальных стадиях, когда отёк ещё не слишком выражен. За счет укрепления кожи рельеф сглаживается. Процедура безопасна, не требует реабилитации и даёт постепенный накопительный результат.
Ультразвуковой СМАС-лифтинг
Что это такое: СМАС-лифтинг (SMAS-лифтинг) воздействует на мышечно-апоневротический слой — тот самый «каркас», который поддерживает ткани лица. Сфокусированный ультразвук проникает на глубину до 4,5 мм, нагревая и уплотняя ткани.
Особенности процедуры: Это один из самых эффективных аппаратных методов для коррекции малярных мешков. Ультразвук укрепляет соединительную ткань и связки, препятствуя провисанию суфов, а также может немного сократить жировой слой. Результат нарастает в течение 2-3 месяцев и сохраняется до 1,5 лет.
Инъекции филлеров
Что это такое: Контурная пластика с использованием филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Препараты вводятся в область носослёзной борозды и скул.
Особенности процедуры: Это скорее «камуфляж», чем устранение проблемы. Филлеры заполняют провал под глазом и сглаживают переход от скулы к щеке, визуально выравнивая рельеф. Важно, чтобы препарат был подобран правильно — при неудачном выборе филлер может усугубить скуловой отёк. Эффект держится 6-12 месяцев.
Нитевой лифтинг
Что это такое: Введение нитей из полидиаксанона (PDO) в проблемную зону для механического укрепления тканей.
Особенности процедуры: Нити создают каркас, который поддерживает жировые пакеты и препятствует их смещению. Метод носит скорее профилактический характер и работает на начальных стадиях.
Мезотерапия и биоревитализация
Что это такое: Инъекционные методики, направленные на улучшение качества кожи. Мезотерапия использует витаминные коктейли с антиоксидантами и факторами роста, биоревитализация — препараты гиалуроновой кислоты.
Особенности процедур: Сами по себе они не убирают малярные мешки, но дают важные дополнительные эффекты:
- Укрепляют сосуды и улучшают лимфоотток
- Повышают упругость кожи
- Увлажняют и выравнивают тон
- Уменьшают отёчность
Массаж лица
Что это такое: Лимфодренажные техники, микротоковая терапия.
Особенности процедуры: Массаж помогает уменьшить отёчность суфов, но не влияет на сами жировые пакеты. Эффект временный, но при регулярном проведении может поддерживать хорошее состояние тканей.
Процедуры, которые не помогут при малярных грыжах
К сожалению, вокруг малярных мешков существует много мифов. Вот что не даст результата или может даже навредить:
- Липолитики прямого действия — непрофессиональное введение этих препаратов в область суфов может сжечь подкожную клетчатку, сделав кожу морщинистой и дряблой.
- Домашние маски и компрессы — картофель, яичный белок, травяные примочки, лед дают лишь кратковременный визуальный эффект за счёт снятия отёка, но не влияют на жировые пакеты.
- Гимнастика для лица — фейсбилдинг может немного укрепить мышцы, но он не способен вернуть упругость связкам, удерживающим суфы.
- Дипроспан и другие кортикостероиды — это опасная практика, которая может привести к необратимым изменениям.
Заключение
Малярные мешки — сложный эстетический нюанс возрастных изменений, требующий комплексного подхода. Лучшая стратегия — сочетание правильного домашнего ухода, здорового образа жизни и профессиональных процедур, подобранных врачом индивидуально. Современная косметология способна значительно улучшить ситуацию и вернуть лицу свежесть и молодость. Запишитесь на консультацию к врачу-косметологу, где вам подберут метод, подходящий именно вам.