Найти в Дзене
Кристина Озерова

🧀ПП мини-хачапури к завтраку

Простой и быстрый рецепт ароматных домашних хачапури. Можно разнообразить меню и сделать еще и ПП пиццу - сейчас все расскажу👌
С высоким содержанием белка🔥
И калорийность, девочки, просто шик!
КБЖУ на 100 гр 163/15/8/11🔥

Простой и быстрый рецепт ароматных домашних хачапури. Можно разнообразить меню и сделать еще и ПП пиццу - сейчас все расскажу👌

С высоким содержанием белка🔥

И калорийность, девочки, просто шик! 

КБЖУ на 100 гр 163/15/8/11🔥

В порции 6 шт.

📌Ингредиенты:

Шпинат нашинкованный 30 гр

Творог 5% в брикете 200 гр

Легкий сыр, тертый на средней терке 70 гр

Яйцо С0 1 шт

Рисовая ц/з мука 50 гр

Разрыхлитель 2 гр

Сметана 15% 40 гр

Соль 1,5 гр

Готовим:

1) Ставим разогреваться сковороду на огне ниже среднего или мультипекарь с любимой насадкой. Можно смазать каплей масла сковороду или насадки.

2) Смешиваем в глубокой миске все ингредиенты.

3) Обжариваем на нагреве чуть ниже среднего на хорошо разогретой сковороде под крышкой по несколько минут с каждой стороны до румяной корочки. 

4) Подаем на завтрак горячими с греческим йогуртом или сметаной.

Вы можете использовать этот рецепт и как основу для ПП пиццы на сковороде🍕 

Все очень просто👇

Распределяем массу по дну всей разогретой сковороды и жарим до румяной корочки.

Переворачиваем, сразу посыпаем тертым сыром, выкладываем слайсы томатов, жареных грибов или других любимых овощей. 

Накрываем крышкой и готовим на низком нагреве, пока низ основы не подрумянится.

Что вам понравилось больше - хачапури или пицца?