Выбери меня!
Приготовить сложное блюдо на ужин, когда от усталости гудят ноги. Потому что мужу так нравится.
Гулять два часа с коляской по лужам, когда налицо все признаки начинающейся простуды. Потому что младенцу нужен свежий воздух.
Драить квартиру до двух ночи, когда глаза слипаются и хочется упасть замертво в кровать. Потому что завтра приезжает свекровь и все должно блестеть.
Битый час делать с ребенком уроки, когда хочется немного тишины. Потому что учительница недовольна оценками.
Идти на вечеринку к подруге, когда хочется посмотреть сериал под тёплым пледом. Чтобы подруга не обиделась.
Где ещё вы выбираете кого угодно, кроме себя самой?
И что будет, когда этот голос внутри, тихо шепчущий "выбери меня", совсем ослабеет и замолчит?
Сорветесь на кого-то из близких? Свалитесь в яму апатии и безразличия к жизни?
Попадете в ловушку постоянной тревоги?
Помните: маску — сначала на себя, потом — на ребенка (мужа, маму, подругу, коллегу и пр.).
И пусть даже это будет обычная маска для лица. Если она позволит вам вдохнуть поглубже и выдохнуть с облегчением, значит, это ваш способ спасти свой внутренний мир.
Безусловно, всем нужен ужин, порядок в доме и поддержка. Но живая, энергичная и счастливая вы сможете дать близким намного больше.
Прямо сейчас — остановитесь и вспомните, что даёт вам силы? Тишина, чашка чая, молитва, любимая мелодия, яркий маникюр, цветы на окне. Посмотрите в зеркало, скажите отражению "я выбираю тебя!" и дайте себе это.
У вас получится.
Я в вас верю! @VoinkovaPsyholog ❤️
