Найти в Дзене
Алексей Соболев

Простое упражнение, которое оживляет речь

— Ты что, по суфлёру читал выступление? Или заучил всё наизусть? — спрашивают коллеги после презентации. Да, бывает, создаётся ощущение, что читал по бумажке. Это случается, когда речь звучит ровно, однообразно, без акцентов. Не хватает акцентов, пропадает ощущения живого разговора. В итоге даже классные мысли теряют свою силу. Проблема здесь в интонации. Да, её нельзя просто включить, однако можно натренировать. Есть у меня в запасе одно упражнение, которое даёт очень быстрый результат. Делюсь с вами. «Синхронный перевод» Суть простая: вы учитесь повторять не слова, а интонацию. Инструкция 1. Найдите 3–4 спикеров, которые вам нравятся. Это могут быть ведущие, блогеры, ораторы — важно, чтобы у них была живая, выразительная речь. 2. Включите запись их выступления. И параллельно начните повторять за ними. Практически одновременно, с задержкой в доли секунды. 3. Держите фокус не на словах, а на интонации. Как он говорит, где ускоряется, где замедляется, где делает паузу. 4. Продержитесь х
— Ты что, по суфлёру читал выступление? Или заучил всё наизусть? — спрашивают коллеги после презентации. Да, бывает, создаётся ощущение, что читал по бумажке. Это случается, когда речь звучит ровно, однообразно, без акцентов. Не хватает акцентов, пропадает ощущения живого разговора. В итоге даже классные мысли теряют свою силу.

Проблема здесь в интонации. Да, её нельзя просто включить, однако можно натренировать. Есть у меня в запасе одно упражнение, которое даёт очень быстрый результат. Делюсь с вами.

«Синхронный перевод»

Суть простая: вы учитесь повторять не слова, а интонацию. Инструкция

1. Найдите 3–4 спикеров, которые вам нравятся. Это могут быть ведущие, блогеры, ораторы — важно, чтобы у них была живая, выразительная речь.

2. Включите запись их выступления. И параллельно начните повторять за ними. Практически одновременно, с задержкой в доли секунды.

3. Держите фокус не на словах, а на интонации. Как он говорит, где ускоряется, где замедляется, где делает паузу.

4. Продержитесь хотя бы 1–3 минуты, а лучше 3–5 минут. На первой минуте вы подстраиваетесь, потом появляется ритм, а дальше начинается сплошное удовольствие от процесса.

5. Запишите себя и переслушайте. Это важный этап. Вы начнёте слышать, как меняется ваша речь.

У упражнения нет цели копировать спикера один в один или стать «похожим на кого-то». Главное — дать мозгу запоминать интонационные рисунки речи. И постепенно ваша речь станет более живой, разнообразной, выразительной.

➡️ Попробуйте сегодня: включите любого спикера, который вам нравится, и повторите за ним хотя бы пару минут.

✅ Сохраните это упражнение себе и перешлите его тем, кому хотите помочь говорить ярче и интереснее.