Метафорические карты как психологический инструмент в работе с ассоциациями появился сравнительно недавно, но очень быстро стал любимым в практике многих психологов.
Такой способ самопознания позволяет за короткое время обнаружить не только глубинную проблему, но и осознать ее решение. Процесс работы с символами и образами снижает сопротивление на пути к осознанию настоящих причин своих переживаний. Простой и бережный доступ к своему бессознательному позволяет найти все ответы на собственные вопросы. Остается только правильно в него погрузиться понять дальнейший путь.
МАК это картинки с рисунками, часто с неоднозначными сюжетами, которые каждый воспринимает исходя из своего личного опыта. Мы рассматриваем и проецируем на картинки свое неразрешенное: симптом, отношения, проблему выбора, выхода из ситуации, проживание травмы или неизвестности. Описывая образ, перенося мысли и чувства на него, мы бессознательно говорим о себе. В этом и есть суть работы с картами.
Мы так устроены, что интерпретируем внешний мир через свой опыт, и чувства, которые испытывали в этом опыте. Поэтому и видим разное на одной и той же картинке. Мы вытягиваем карту после вопроса и говорим первое что приходит на ум. И это единственно правильно, так как бессознательное выдает именно то, что больше всего волнует, хотя мы сами можем вначале об этом не догадываться.
МАК может помочь практически во всех ситуациях, во множестве запросах: "хочу разобраться в ….", "хочу понять как…", "почему не получается…". Иногда сюрпризом становится обнаружение, что например проблема невозможности построить карьеру берет начало в отношениях с отцом, а трудности в отношениях упираются в блокирующие и ограничивающие установки, которые мы не замечаем.
В итоге появляется возможность посмотреть на свою ситуацию по другому, сместить рациональный акцент, получить неожиданное решение. Концентрация клиента не только на мыслях, но и на чувствах позволяет обнаружить главную проблему и разобраться в ней гораздо быстрее логических построений.
Даже работа с травмой происходит осторожней и бережней.
Хочется подчеркнуть то, что всерьез работать с картами возможно только специалисту с психологическим образованием и хотя бы минимальной практикой. Особенно если затрагивается травматический аспект, а он очень часто бывает причиной проблемы. Здесь бывает очень больно клиенту и только специалист может бережно провести по неровной дороге, терпеливо обходя острые углы, сопротивление и закрытость, чтобы опять не упаcть.
Есть в работе с картами правила, которые необходимо знать каждому психологу. Как начать, какую технику применить, какие вопросы задавать, на что обращать внимание в процессе работы, и что нельзя делать. Как поддерживать диалог, когда идти глубже, а когда необходимо притормозить или отвлечь клиента, чтобы выроdнять его состояние тоже с помощью карт. Как уловить информацию, как расставить акценты и этим помочь клиенту