Да я понимаю, что заголовок выглядит слишком желтушно, и на самом деле повредила школьная система далеко не всем, однако в практике встречаются люди, для которых школа стала краеугольным камнем в построении того, как им надо жить и к чему и как стремиться.
На самом деле это еще одна статья про мой любимый перфекционизм и про то откуда он иногда берется.
Напомню вам что перфекционизм это история о том, когда человек гоним идеей о том, чтобы всё делать идеально и безошибочно. В один момент такие клиенты мне напоминают моих одноклассников из далекого детства. Я думаю, так или иначе, но все мы помним этого мальчика или девочку, которая могла разрыдаться, потому что ей поставили 4, а не 5 за урок.
Узнавая о причине, мы обычно слышали истории о том, что «меня теперь родители будут ругать» и т д. Не выглядит ли вам это уже до боли знакомым? Звучит как зародыш перфекционизма, когда ребенка целиком как человека и личность оценивают через призму «знает ли он где какие-то там острова на географии».
Другая история о человеке, бывшем гимнасте, который во взрослом возрасте страдает от низкой самооценки, от перфекционизма и даже депрессии. А виной всё то же детство и родители.
Давайте тут я поясню, история про «все проблемы из детства» не всегда верна, но чаще всего серьёзные надломы происходят именно там просто по двум факторам. Первое это то, что ребенок находится в зависимой от родителя позиции и чаще всего не обладает достаточным уровнем критического мышления чтобы противостоять всему тому, что родитель может в него утилизировать. Тут как раз и Второй фактор — это сам родитель, который обычно склонен передавать свои неврозы ребенку.
Так вот в истории с гимнастом всё тоже самое, или ты берешь золото на соревнованиях или можешь домой не возвращаться. Поверьте, психике всегда тяжело жить, находясь в концепции того, что от тебя могут просто так отказаться и ты обязан всегда заслуживать самое базовое принятие от важных для тебя людей.
Ну а позднее эта концепция закрепляется и вот мы уже почему-то должны знать вообще все в своей профессии чтобы ходить на собеседования на работу, или иметь какое-то особое тело и внешность чтобы иметь возможность вступать в отношения (для дам), или зарабатывать какие-то сумасшедшие деньги и владеть люксовыми вещами для тех же отношений (для мужчин)
Просто, потому что никто вам не сказал, что для принятия достаточно просто того, что вы есть.
Автор: Лобанов Павел Андреевич
Психолог, КПТ-Терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru