Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана установили, что регулярный приём поливитаминов связан с умеренным замедлением биологического старения. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Medicine.
Анализ охватил данные 958 относительно здоровых пожилых людей со средним возрастом около 70 лет, участвовавших в рандомизированном исследовании. Участники получали либо поливитамины, либо экстракт какао, их комбинацию или плацебо. Влияние на темпы старения оценивалось с помощью пяти эпигенетических часов — биомаркеров, основанных на изменениях метилирования ДНК и отражающих биологический возраст.
Приём поливитаминов достоверно замедлял увеличение показателей двух эпигенетических часов второго поколения — PhenoAge и GrimAge. Разница в годовом изменении составила −0,214 года для PhenoAge и −0,113 года для GrimAge. За два года наблюдения это соответствовало замедлению биологического старения примерно на четыре месяца.
Наиболее выраженный эффект наблюдался у участников, чей биологический возраст на момент начала исследования превышал хронологический. При этом экстракт какао не оказал значимого влияния на показатели старения.
Авторы подчеркивают, что хотя результаты указывают на потенциальную пользу поливитаминов, для оценки их клинического значения и влияния на развитие возраст-ассоциированных заболеваний необходимы дополнительные долгосрочные исследования.