🦶«Полая стопа» — это патологическое состояние, при котором свод стопы чрезмерно высок, что приводит к деформации и нарушению её функции.
Это противоположность плоскостопия, при котором свод снижается и уплощается.
Такая деформация может вызывать боль, быструю утомляемость при ходьбе и другие проблемы.
«Полая стопа» —
может быть врождённой (связана с генетическими особенностями) или приобретённой(развивается после травм или на фоне заболеваний нервно-мышечной системы).
📍Некоторые причины:
• Наследственная предрасположенность.
• Неврологические заболевания.
•Травмы стопы и голени.
• Мышечный дисбаланс.
•Длительное сдавливание.
•Хирургическая коррекция косолапости.
❕Виды в зависимости от локализации деформации выделяют три типа полой стопы:
- Задний тип
- Промежуточный тип
- Передний тип
Полая стопа может быть односторонней или двусторонней, изолированной или сочетаться с другими деформациями стопы.
⚡️ Симптомы:
🔸 Быстрая утомляемость ног при физической нагрузке, беге, прыжках, длительной ходьбе.
🔸 Нарушение походки, неустойчивость при ходьбе, частые подворачивания ноги;
болезненные и дискомфортные ощущения в области подошвы, голеностопа, латерального отдела стопы, пяточного бугра, сухожилий малоберцовых мышц.
🔸 Мозоли и натоптыши из-за неправильного распределения нагрузки на подошву.
🔸 Деформация пальцев «молоткообразная» или «когтеобразная».
🔸 Ослабление мышц ноги, снижение мышечного тонуса, ослабление сухожильных рефлексов.
🔸Боли в коленях, тазобедренных суставах и спине.
⚠️ Диагностика —
начинается с осмотра врача ортопеда , подолога, который оценивает форму стопы, положение пятки, наличие мозолей, подвижность суставов и походку.
📊 Дополнительные методы исследования:
🔷 Плантография (компьютерная)— позволяет оценить распределение нагрузки на стопу.
🔷Рентгенография — показывает положение костей и угол свода стопы.
На снимках в боковой проекции определяют высоту продольного свода, форму суставов среднего отдела стопы, угол Meary (между длинными осями таранной кости и первой плюсневой кости).
🔷Электронейромиография — проводится при подозрении на неврологические причины для оценки функции нервов и мышц.
🔷МРТ или КТ — назначаются в сложных случаях для детального изучения мягких тканей или костей.
☝️Лечение !
Выбор метода лечения зависит от степени деформации, возраста пациента и причины заболевания.
Сначала применяют консервативные методы, и только при их неэффективности рассматривают операцию.
➕Консервативное лечение включает:
✅ ношение удобной обуви с широким носком, низким каблуком и хорошей амортизацией
✅ использование индивидуальных ортопедических стелек, специально разработанных для полой стопы
✅ лечебную физкультуру —
упражнения для укрепления мышц стопы и голени, растяжки для улучшения гибкости
✅ физиотерапевтические процедуры, мануальную терапию (при незначительных нарушениях).
⚠️Осложнения
Без лечения полая стопа может привести к:
♦️ хроническому болевому синдрому
♦️ артрозу суставов (износу суставного хряща)
♦️ деформации пальцев
♦️ повреждению нервов (онемение и боли)
♦️ нестабильности голеностопного сустава
сколиозу и нарушениям осанки
♦️ ограничению подвижности и активности.
🟡 Профилактика:
— ношение удобной обуви
— использование ортопедических стелек
— регулярные упражнения для укрепления мышц стопы и голени
— контроль веса
— своевременное лечение неврологических заболеваний и травм.
⏩ При появлении симптомов необходимо обратиться к ортопеду, подологу.
В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога.
По всем интересующим вопросам и записи на прием по ☎️ 👇
8 (977) 919-94-03
или телеграмм
