🫣 Это я четко осознала здесь, в санатории; у меня пошла реакция на коже, как аллергические пятна. И мои действия - застегнуть рубашку полностью, чтобы никто не увидел этих пятен. Все произошло на автомате. А если это автоматизм, то такая реакция скорее всего происходит всегда, когда что-то мне не приятно и не хочется, чтобы другие это заметили. 🚫Нет денег - «не дай Бог, кто -то это заметит и подумает, что я нищая» 🚫В отношениях сложности - сделаю вид, что у нас все хорошо. 🚫На работе чувствую себя не уверено, сделаю вид, что мне просто нет до них дела. 🚫Не нравится фигура, скрою одеждой, чтоб никто на меня не смотрел. И тд. Этих ситуаций может быть очень много. Но когда все меняется? КОГДА Я СМОТРЮ, а не скрываю это от себя и от других. Есть пятна - найди причину, помажь кремом, выпей антигистаминное. Нет денег - найди способ их заработать, занять (если очень надо) и говори об этом честно! Когда мы честны с самими собой, тогда мы честны и с другими людьми. Не знаете причи
