У меня один вопрос: ну почему вы приходите через год? Измена формирует капсулу. Герметичную, тяжелую, наполненную ядом. Она где-то глубоко внутри вас. Это — капсула вашей невыплаканной, неразрешенной боли. Измена - это потеря, утрата. Многие принимают решение пострадать, и приходят спустя год, а то и больше после измены или предательства. К этому моменту они уже прошли этап «острого горя». Казалось бы, время лечит. Но нет.
В психологии это называется этапом длительного сопротивления своей боли. Человек привык жить с этой болью, научился не замечать её днём, но она никуда не ушла.
Вот в чем главная опасность такой «застарелой» травмы:
Когда эмоция (гнев, обида, унижение) не получает своего решения — не нашла разрядки, справедливого объяснения или завершения — она не исчезает. Она прорастает внутрь организма, как корни сорняка.
Эта невыраженная эмоция нарушает ток энергий в наших биополях, сбивает работу органов. Получается, что всё наше тело — каждый орган — вынуждено разделять с нами это разрушительное страдание. Это похоже на метастазы разочарования и уничтоженной самооценки. Смотреть в будущее спокойно и безопасно становится почти невозможно, потому что организм отравлен изнутри.
Именно поэтому работать с застарелой болью сложнее. Но можно.
Почему не нужно терпеть?
Если вы столкнулись с предательством, запомните простую истину: чем меньше срок «интоксикации», тем быстрее и легче пройдет излечение от эмоциональной боли. Терпеть — значит позволять яду разрушать себя изнутри.
Мой инструмент — ДПДГ (EMDR)
Я работаю в технике ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). Звучит сложно, но на деле это удивительно простая и глубокая методика.
Как это работает простыми словами?
Представьте, что наш мозг — это сложная система переработки информации. Когда случается травма (измена, предательство), мозг не может её «переварить». Как будто кусок сырого мяса застревает в горле. Этот кусок и есть наша «капсула боли».
Техника ДПДГ помогает мозгу обезвредить эту травму. С помощью движений глаз (или других поочередных стимуляций) мы запускаем естественные механизмы заживления психики. Это похоже на то, что происходит с нами во сне, в фазе быстрого сна, но в десятки раз эффективнее.
Мы не «выдергиваем» боль наружу, чтобы снова мучиться. Мы помогаем нервной системе переместить травму из зоны «опасности» (где она болит и разрушает тело) в зону «опыта» (где это просто неприятная история из прошлого).
ДПДГ — это метод с доказанной эффективностью:
- Имеет серьезные медицинские исследования.
- Признан ВОЗ (Всемирной организацией здравоохранения) как один из основных методов работы с травмой.
- Надежно избавляет от эмоциональной боли навсегда.
Самое удивительное: иногда достаточно всего одной встречи, одной сессии, чтобы капсула рассосалась, а организм перестал разрушать сам себя.
Если вы устали нести этот груз, если чувствуете, что боль стала частью вашего тела, приглашаю вас на встречу.