🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
И ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Часто бывает, что после конфликта, где один из партнёров вёл себя откровенно грубо и агрессивно, другой слышит упрёки в свой адрес, поскольку "виноват и спровоцировал такое поведение". Порой, подобная ситуация случается и у родителей с детьми, когда взрослый не может сдержать чрезмерный гнев, что не редко приводит к насилию.
Именно самые близкие люди способны задеть больнее, чем кто либо, в их руках ключи не только от нашего сердца, но и от тайн, страхов и ран. Однако, важно понимать одно неизменной правило:
🤩Твоя реакция - это выбор.
Да, эмоции могут быть сильными. Да, в порыве гнева люди совершают то, о чём потом жалеют. Но важно помнить:
🤩Твоя реакция - это твоя ответственность.
Не берите на себя вину за чужую агрессию. Это не ваша ответственность.
🤩🤩 Но вы можете
🤩🤩 постараться услышать,
🤩🤩 что именно в вашем поведении, по мнению партнёра, вызывает его раздражение. Какая потребность стоит за его вспышками? Что он пытается защитить или отстоять, когда срывается?
Иногда — бессознательно — мы действительно провоцируем агрессию. Но не потому, что "плохие", а потому что где-то внутри нас сидит старая история. Возможно, она про то, что любовь нужно заслужить. Или что близость всегда идёт через боль.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩Берите ответственность
🤩🤩 только за свои реакции, а в отношении близкого - старайтесь увидеть истинный мотив, ведь почти всегда это одна и та же просьба - о любви, просьба быть услышанным.
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🕊️ Полезное в блоге:
➡️ Онлайн клуб
