Ты ешь вкус есть, но он плоский. Как будто у еды исчезла глубина. Потом запахи возвращаются и вдруг всё снова становится объёмным, сочным, настоящим. Ты чувствуешь разницу. Ярко. С телом — так же. Мы живём, двигаемся, что-то делаем и кажется, что этого достаточно. Но это «достаточно» часто похоже на жизнь без запаха: функция есть, глубины нет. Я много лет практикую йогу и всё ещё далека от полноценного владения телом. Но разница между «тогда» и «сейчас» - огромная. Особенно остро я это почувствовала, когда начала учиться играть на фортепиано. Есть пальцы, которыми легко управлять. А есть как будто «чужие». Например, безымянный. И когда в результате репетиций он начинает слушаться это не просто навык. Это ощущение расширения. Как будто в тебе появляется больше пространства. И вот это — ключ. Когда ты начинаешь чувствовать и включать в работу те зоны тела, которые раньше «молчали», меняется не только движение. Меняется восприятие. Глубже. Точнее. Живее. И это невозможно зам