Главный детский стоматолог региона: рекомендации по уходу за полостью рта ребенка

Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по детской стоматологии, главный врач Самарской городской клинической стоматологической поликлиники №1 Максим Хайкин: Рекомендации по уходу за полостью рта ребенка Чистить зубы 2 раза в день. Использовать зубную щетку средней степени жесткости. Использовать пасту со фтором. Чистить зубы не менее 2-3 минут. Посещать стоматолога каждые 6 месяцев для профилактического осмотра. Также необходимо пользоваться дополнительными предметами гигиены полости рта, такими как - зубная нить и монопучковая зубная щетка. Рекомендации по питанию для здоровья зубов. Полезные продукты: молочные продукты источник кальция свежие фрукты и овощи цельнозерновые продукты рыба и мясо источники фосфора. Продукты, которых следует избегать: сладкие газированные напитки конфеты и шоколад кислые соки и фрукты в больших количествах чипсы и снеки быстрые завтраки и сладости. Важные рекомендации: не разрешать ребенку засыпать с бутылочкой молока или сока следить за регулярностью чистки зубов поощрять самостоятельную чистку зубов под контролем взрослых объяснять важность ухода за зубами в игровой форме подавать личный пример правильного ухода за полостью рта .

Фото: freepik.com