Вы тренируетесь сами. Составляете планы, читаете форумы, смотрите видео, пробуете разные методики. Но есть одно «но»...
Прогресс встал. Или вы вообще не уверены, с той ли ноги начинаете. Или просто накопилось столько вопросов, что голова идёт кругом. Знакомо?
В мире любительского спорта есть устойчивый миф: «К тренеру идут только тогда, когда готовы платить за ведение постоянно». А если не готов? Если нужна просто «сверка часов» — профессиональный взгляд со стороны, чтобы понять, в правильном ли направлении вы движетесь?
В школе триатлона ABsport уверены: тренер нужен не только на дистанции. Иногда достаточно одного часа, чтобы разложить всё по полочкам и получить мощный импульс для дальнейшего роста.
Что такое разовая онлайн-консультация в ABsport?
Это не ведение «под ключ». Это точечная профессиональная помощь, когда она вам нужна.
Представьте: у вас есть возможность на 1–1,5 часа завладеть вниманием опытного тренера, который разберет именно вашу ситуацию, ответит на все накопившиеся вопросы и даст четкие рекомендации.
Формат: Индивидуальная онлайн-встреча (аудио или видео) длительностью 60–90 минут.
Стоимость: 5000 ₽
Как это работает? (Пошаговый алгоритм)
Мы построили процесс так, чтобы ваша консультация прошла максимально эффективно.
Шаг 1. Вы оставляете заявку
Вы пишете нам в удобный мессенджер с пометкой «Хочу консультацию» и кратко описываете свой запрос. Это может быть всё что угодно: от «хочу понять технику плавания» до «разберите мой план на полужелезную дистанцию».
Шаг 2. Вы готовитесь, тренер готовится
За 1–2 дня до созвона вы отправляете тренеру:
- Список ваших вопросов (чем подробнее, тем лучше).
- Ваш текущий тренировочный план (в любом формате: Excel, Word, фото записей от руки, скриншоты из приложений).
- При необходимости — видео вашей техники бега или плавания.
В это время тренер не просто ждёт звонка. Он изучает ваши материалы, анализирует ошибки, продумывает стратегию ответа и готовится дать вам максимум пользы за отведённое время.
Шаг 3. Вы встречаетесь онлайн
В назначенное время вы созваниваетесь. Тренер отвечает на ваши вопросы по пунктам, даёт конкретные рекомендации:
- Как скорректировать тренировочный план.
- На что обратить внимание в технике (с разбором ваших видео).
- Какие упражнения добавить, а какие убрать.
- Как подвестись к старту.
Шаг 4. Вы получаете результат
После встречи у вас на руках чёткое понимание, что делать дальше. Никакой «каши» в голове, только конкретика и план действий на ближайшее время.
Кто будет отвечать на ваши вопросы?
Самое ценное в консультации — это эксперт, с которым вы говорите. В ABsport собраны тренеры, которым можно доверить свою подготовку.
Что их объединяет:
- Все они — действующие тренеры с большим опытом работы с любителями.
- Каждый из них прошёл путь спортсмена и знает триатлон изнутри.
- Они умеют объяснять сложные вещи простым языком.
Кому точно подойдёт этот формат?
Мы выделяем два основных типа спортсменов, которым разовая консультация принесёт максимальную пользу:
🔹 Новички («С чего начать?»)
Если вы только погружаетесь в триатлон, у вас наверняка миллион вопросов. Как совмещать три дисциплины? Сколько раз тренироваться? Что есть? Какая экипировка нужна? Самостоятельно в этом потоке информации легко утонуть. Консультация поможет вам получить чёткий вектор развития и не наделать ошибок на старте.
🔹 Продвинутые «сам себе тренер» («Почему я не расту?»)
Вы уже давно тренируетесь, составляете планы, но упёрлись в потолок. Результаты не растут, мотивация падает. Скорее всего, вам не хватает «тонкой настройки» — тех нюансов в беговых или велосипедных работах, которые отличают любителя от профессионала. Тренер со стороны быстро увидит ваши «слепые зоны» и подскажет, как их проработать.
Почему это выгоднее, чем гуглить самостоятельно?
1. Экономия времени
Вместо того чтобы перелопачивать форумы, смотреть десятки видео и пытаться отделить зёрна от плевел, вы получаете структурированную информацию от профессионала. Один час с тренером заменяет недели самостоятельных поисков.
2. Доступ из любой точки мира
Вы можете находиться в командировке, в отпуске или жить в другом городе — это не проблема. Всё, что нужно, это интернет. (Хотя, если вам удобнее лично — мы тоже открыты к встречам).
3. «Тест-драйв» тренера
Не знаете, подходит ли вам конкретный тренер для долгосрочной работы? Боитесь ошибиться с выбором? Разовая консультация — идеальный способ познакомиться, оценить подход, стиль общения и глубину знаний специалиста. И уже потом принять взвешенное решение о переходе на полное ведение.
4. Скорость
Между вашим запросом и получением ответов проходит всего 1–2 дня. Быстро, оперативно, без долгих ожиданий.
Честно о нюансах
Мы за прозрачные отношения, поэтому сразу скажем о том, что важно знать.
🔸 Это разовая услуга.
После завершения консультации постоянная связь с тренером не сохраняется. Вы не сможете писать ему каждую неделю с вопросами (кроме коротких уточнений по теме разговора). Если вам нужно постоянное сопровождение — это следующий шаг, и мы будем рады видеть вас в числе наших спортсменов.
🔸 Ограничение по времени.
У нас есть 1–1,5 часа. Но, как показывает практика, этого времени достаточно, чтобы разобрать все вопросы. Более того, если информации будет слишком много, в голове может начаться «каша», и часть ценных советов просто забудется. Наш формат — это концентрат пользы без перегруза.
🔸 Если вы хотите продолжения...
Консультация — это часто первая ступень к долгосрочному сотрудничеству. Если после встречи вы поймёте, что готовы доверить свою подготовку тренеру на постоянной основе, мы обсудим формат онлайн-ведения и подберём оптимальные условия.
Готовы разобрать свою подготовку?
Не откладывайте вопросы, которые мешают вам прогрессировать. Запишитесь на консультацию уже сегодня и получите профессиональный взгляд на свой тренировочный процесс.
Что делать прямо сейчас:
- Напишите нам в удобный мессенджер http://t.me/frytini1
- В сообщении укажите: «Хочу консультацию».
- Кратко опишите свой запрос (например: «бег и техника», «план на 70.3», «подготовка к первому старту»).
Мы подберём тренера, который специализируется именно на вашей теме, и согласуем удобное время для встречи.
ABsport — ваша команда в мире триатлона.