В России проходит неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, специалисты напомнили основные правила гигиены.
В России стартовала тематическая неделя, посвященная здоровью полости рта. В минздраве Ставрополья рассказали, как правильно чистить зубы и почему это важно, пишет pobeda26.ru.
Чистку советуют начинать с верхней челюсти — сначала круговыми, затем подметающими движениями. После этого очищают внутреннюю поверхность зубов и переходят к нижней челюсти.
Важно уделять внимание не только зубам, но и языку, щекам. При необходимости используют зубную нить или ершик.
Начинать чистку зубов необходимо именно с верхней челюсти. Если вы начнете снизу, то при очистке верхней челюсти весь бактериальный налет просто «упадет» вниз и эффективность гигиены снизится в разы, — пояснили специалисты.
Медики напоминают: регулярный уход помогает избежать кариеса и болезней десен.
Исследования показывают связь между здоровьем полости рта и общим состоянием организма. Хронические инфекции во рту могут повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, проблем с ЖКТ и даже осложнений при беременности, — отметили врачи.
Зубную щётку рекомендуют менять каждые три месяца, а стоматолога посещать не реже одного раза в год.
Ранее «КИ» писали, что в Краснодарском крае в 2025 году выявили на 14% меньше случаев ВИЧ-инфекции по сравнению с предыдущим годом. Чаще всего заболевание диагностируют у людей 40–49 лет.