Вот как совпало мое ВДОХновение прожить неделю обновления и то, что диктуют звезды в эту неделю с 16 по 22 марта.
Главное событие недели — день весеннего равноденствия (20 марта в 17:46 мск). Это не просто смена календаря, это Новый астрономический год!
День встречается с ночью, и мир замирает в идеальном равновесии.
Для нас это точка биологического баланса. Свет = тьма. День = ночь. Это точка биологического нуля. Это идеальный момент для калибровки гормональной системы.
Весеннее равноденствие даёт людям зелёный свет на планирование и постановку целей, но активные действия лучше отложить на пару дней, когда Меркурий перестанет быть ретроградным, советуют астрологи.
Поэтому мы не ставим цели, а исследуем Тело-Ум и выравниваем эмоции для сильного старта
22 марта Солнца встретится с Нептуном
Это соединение – опасно. Солнце "отвечает" за наше сознание, а Нептун – за иллюзии, грёзы и творчество. Границы эго растворяются, солнце "освещает" все скрытое и глубокое.
В итоге нас ждет взрыв творческой энергии, связанный с риском впасть в самообман. Граница между реальностью и иллюзиями сотрётся, Нептун наденет на людей розовые очки, и появится возможность помечтать.
Будет велик соблазн принять желаемое за действительное. И это – главная опасность дня.
Нептун не прощает легкомыслия?
Я, как трансформационный коуч, говорю иначе: 22 марта перед каждой из нас откроются два пути.
Путь 1. Путь иллюзии (самообман).
Это когда Нептун надевает на нас розовые очки. Мы говорим себе:
- «Я ем правильно» — но не видим, как ползут порции.
- «Я тренируюсь» — но гробим себя двумя часами в зале, вгоняя тело в стресс.
- «Я на диете» — но игнорируем инсулиновые качели от «полезных» перекусов.
- «Я хочу здоровья» — но ищу волшебную таблетку, вместо того чтобы найти причину.
Астрологи предупреждают: «Ошибки под влиянием Нептуна разрушают судьбы». Я добавлю: самообман разрушает тело. Он крадет у нас не годы жизни, а жизнь в годах.
Путь 2. Путь Реальности (который я предлагаю).
Это не про скептицизм. Это про трезвый трекинг без розовых очков.
Это про «я вижу реальные цифры, я чувствую реальную отзывчивость тела, я не вру себе, почему вес стоит в 40+, и я знаю, как сдвинуть эту точку».
Март 2026 года — это сложный, но очень важный месяц трансформации. Важно не подавить в себе огонь инициативы, но и не заблудиться в мире собственных иллюзий
И мы готовимся к этому Воскресению 22 марта потрясающей работой перезагрузки Тела, Ума, привычек в осознании КАЖДОГО ДЕЙСТВИЯ.
Чтобы не обмануться и не попасть в череду неоправданных ожиданий и ждать чуда, я приглашаю нас провести эту неожиданно сильную неделю, как
Весеннее Возрождение в реальной лабораторной работе.
Это не марафон «похудеть к лету». Эта неделя может стать классным исследованием.
✅ Без иллюзий = трезвый трекинг, без самообмана, без «я не знаю, почему»
✅ Трансформация = не на 7 дней, а на 50+ лет жизни в здоровом теле
Со мной будет мой главный аргумент и моя гордость — моя мама.
Ей 78 лет. Она не просто «хорошо выглядит». Она живет полноценно, активно, тренируется со мной и поддерживает меня. Мы — уникальная пара, которая доказывает: биологический возраст — это просто цифра и результат выбора. Мы ЗОЖим не для картинки, а для энергии.
Это отзыв мамы 78 лет 17 марта в 20.18
Привет! Супер тренировка!! Выполняла с 4 кг! И именно весовая нагрузка придала Шарм всем упражнениям! И давала ощутить силу рук и другое тело в пространстве! Круто! За Миленой –не угнаться и я все делала в своем ритме, получая удовольствие от себя. Могла прыгать на 180 градусов , правда иногда не докручивала и слегка шаталась. ”Грандиозное” упражнение было сложным для меня, особенно для левой ноги и руки. Было очень весело и радостно во время выполнения упражнений. Благодарю за подъем эмоций!
Присоединяйтесь к нам, идите сами и со своими мамами.
Мы будем работать здесь. Все публикации по проекту добавляю в подборку Алхимия Здоровой Женщины
Благодарю за ваш выбор, доверие и поддержку. Ваша Милена