Гнев - это не грех, а ваша сила

Гнев - это не грех, а ваша сила

Вам говорили, что злиться - это грех? Что «хорошие девочки и мальчики» всегда спокойны и миролюбивы? Так вот, забудьте об этом. С точки зрения биологии, гнев это не поломка вашей психики, а система форсажа. Это самая мощная батарейка, которая встроена в ваше тело для выживания.

К сожалению, в нашей матриархальной культуре гнев маркируется как однозначный негатив, зло, недопустимое и некрасивое поведение. Но без него мы бы просто не выжили как вид. Гнев - это эмоциональная реакция, необходимая для нашей защиты.

Представьте себе двигатель, которому нужно резко ускориться: в камеру сгорания впрыскивается обогащенная топливная смесь. Это и есть ваш гнев. Он дает резкий скачок мощности до 50% сверх нормы.

Так зачем нам нужен этот «форсаж»?

Если у вас «отрезана» эта батарейка, вы становитесь бесхребетным, мягкотелым, безвольным пластилином, из которого взрослые (будучи кривыми воспитателями) лепят, что они считают «правильным». Превращая вас в тихую, послушную куклу, ломая и кастрируя вас, внося запреты, внушения и предобуславая.

Большинство из вас находятся в гипнозе, невротичном мороке - постоянно быть «славным парнем». Тише воды, ниже травы. Быть добрым и услужливым, не драться, и тогда вас будут любить (разумеется, это ложь. Вас не любят именно так, как вы этого хотели бы, а именно: не в том количестве, не в том качестве, не в то время).

А всё потому, что нет понимания, что продуктивный гнев нужен вам, чтобы:

- Отстоять границы: когда соседи шумят в два часа ночи или коллега пытается «повесить» на вас свою работу.

- Защитить достоинство: чтобы по вам не «ездили» и не опускали ваш социальный ранг.

- Добиться цели: та самая «спортивная злость», которая помогает сделать финальный рывок, когда силы на исходе.

И проблема тут не в самом гневе. А в том, что мы не умеем им пользоваться. Надо понимать, что гнев - самая ресурсосжигающая эмоция. Энергия в нем горит, как дрова в топке. Если вы постоянно держите психику на «высоких оборотах» или, наоборот, давите этот газ в пол при затянутом ручнике, наступает психоэмоциональное выгорание. Вы либо взрываетесь по пустякам, либо превращаетесь в пепел.

Задумайтесь:

«Ваша батарейка в виде злости, сейчас работает на вас или она каждый раз «коротит», разрушая ваше здоровье, жизнь, отношения?»

Ведь большинство людей либо боятся своей Силы, либо стали её рабами.

На предстоящем вебинаре «Гнев 1.0: возвращение своей силы» мы не будем учиться его подавлять. Мы будем учиться им управлять. Я дам вам четкую инструкцию: как включать «форсаж», когда это нужно, и как правильно «сбрасывать обороты», чтобы не сгореть. Хватит бояться своей силы, которая дана вам по праву рождения. Пора вернуть её себе.

#гнев