Иногда мне кажется, что у творческих людей внутри живёт маленький менеджер проектов. Он не спит. Он постоянно что-то придумывает.
— А давай откроем ещё одну студию.
— А давай сделаем новый проект.
— А вот эту идею тоже надо записать.
И так почти круглосуточно.
Я недавно начала учиться на преподавателя йоги.
И на занятиях нам объяснили одну интересную мысль. У творческих людей много энергии. Она проявляется в том, что человек постоянно что-то создаёт:
- проекты
- тексты
- пространства
- идеи.
Но у этой энергии есть особенность.
Если её не уравновешивать, она начинает превращаться в:
- беспокойство
- перегрузку
- бессонницу.
- Я думаю, многие предприниматели узнают это состояние.
- Тело устало.
А мозг всё равно продолжает работать. В йоге есть очень красивая метафора. Говорят, что ум творческого человека похож на бурную реку. Если у реки нет русла, она начинает размывать берега. Но если есть русло - вода становится мощной силой.
Йога как раз и создаёт это русло.
Она не пытается остановить творчество. Она добавляет вторую часть баланса — тишину. Самое неожиданное открытие для меня было вот какое. В йоге много говорят не о том, как что-то делать. А о том, как иногда ничего не делать.
- Закрыть глаза.
- Убрать телефон.
- Несколько минут просто наблюдать дыхание.
Для человека с активной головой это, кстати, одна из самых сложных практик.
Потому что через полминуты мозг начинает:
- вспоминать письма,
- строить планы,
- придумывать новые проекты.
Но постепенно происходит интересная вещь. Когда в жизни появляется немного тишины, идеи не исчезают. Наоборот. Они становятся более точными. Как будто приходят из более спокойного места.
Сейчас я всё чаще думаю, что моя книга будет не только про бизнес.
Она будет про путь.
Про то, как человек учится:
- строить
- ошибаться
- вставать
- и снова идти дальше.
- И иногда — просто останавливаться на несколько минут.
Иногда мне кажется, что самый сложный навык в жизни — это не открыть бизнес. Самый сложный навык — сохранять спокойный ум. Но, как говорят в йоге, это тоже практика.