Просто сейчас ветер дует в лицо, и это значит, что ты идёшь в гору.
Сегодня с утра пили кофе с подругами и я поделилась, что эта зима была наверное самой тяжелой в моей жизни.
Подруги все в один голос: «Это все возраст».
А я подумала, что вот вообще нет. У меня не простой период в жизни, да. Но, это точно не про возраст.
Я вообще наблюдаю, что и я, и мои клиенты становятся моложе и краше с каждым годом.
И вот почему.
Первое и самое главное:
✔️Я внедрила научно-обоснованные техники и тренировки в режиме статодинамики. Такие тренировки делают
2 ГЛОБАЛЬНЫЕ ВЕЩИ
ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА:
- Вырабатывают соматотропин. Гормон молодости и красоты.
- Тренируют красные мышечные волокна. Они, в свою очередь вырабатывают митохондрии. Митохондрии и делают нас стройнее, моложе, выносливее.
(Одна из глав моей второй книги «Диалог с телом», посвящена этому).
✔️ Я живу в теле, а не в постоянной мыслемешалке. Я научилась отпускать то, что находится в не зоны моего влияния. Я научилась расслабляться, а не сжиматься и в теле потекла жизнь.
Вообще наблюдаю сейчас тенденцию, когда все больше женщин хотят научиться чувствовать, потому что там истинная сила, а не в действиях из ума. А нужно не научиться, а вспомнить и разрешить.
Люди слишком долго жили из силы, из напряжения, из необходимости доказывать, бороться, добиваться, из холодного расчета, контроля, способности идти вперед, не оглядываясь на чувства.
Но чем дольше мир существует в таком напряжении, тем яснее становится одна простая вещь: одна только сила не приносит счастья и удовольствия. На смену напряжению приходит время другого качества - время чувств. Время возвращения в тело.
А зима, закончилась. И наступило восхитительное время. Время обновления, легкости, искренних чувств.
Пишите в комментариях, с кем поделиться моим комплексом статодинамики, ровно 10 минут.
