🖊🖊🖊🖊🖊🖊
🖊🖊🖊🖊🖊🖊🖊
🖊🖊🖊
Инструментальная мобилизация мягких тканей (ИММТ / IASTM)
Что это за техника?
Инструментальная мобилизация мягких тканей (ИАСТМ / IASTM — Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization) — это квалифицированная миофасциальная методика, использующая специальные инструменты (блейды) для работы с кожей, фасциями, мышцами и сухожилиями.
Техника является современной интерпретацией древнего метода *Гуа-Ша" из китайской медицины, но адаптирована с учётом современных анатомо-физиологических знаний.
Как выполняется техника?
Основные принципы:
- Используются инструменты из нержавеющей стали, титана, пластика или натуральных материалов с закруглёнными краями, повторяющими контуры тела
- Инструмент держится под углом 30–60° к поверхности кожи
- Применяются скользящие, компрессионные и скребущие движения по направлению волокон тканей
- Длительность воздействия на одну зону: 40–120 секунд.
Механизм действия
На клеточном уровне:
- Создаётся "контролируемое микроповреждение" , запускающее локальную воспалительную реакцию.
- Стимулируется пролиферация фибробластов - клеток, синтезирующих коллаген и эластин
- Происходит ремоделирование неорганизованной рубцовой ткани в функциональную структуру
- Улучшается сосудистая реакция и микроциркуляция в зоне воздействия.
Нейрофизиологический эффект:
- Стимуляция механорецепторов улучшает тактильную чувствительность
- Модуляция активности ноцицепторов снижает болевую чувствительность.
Показания к применению
ИММТ эффективна при:
- Эпикондилиты (локоть теннисиста/гольфиста)
- Тендиниты (ротаторной манжеты, ахиллова сухожилия, надколенника)
- Плантарный фасциит
- Синдром запястного канала
- Миофасциальный болевой синдром
- Посттравматические и послеоперационные рубцы
- Хронические растяжения связок и мышц
- Боли в шее, спине, плечах, коленях.
Исследования подтверждают следующие эффекты:
- Улучшение подвижности. Увеличение амплитуды движений в суставах.
- Снижение боли. Уменьшение болевых ощущений при хронических состояниях.
- Восстановление функции. Улучшение мышечной силы и координации.
- Ускорение реабилитации | Более быстрое возвращение к активности после травм.
- Улучшение тактильной чувствительности. Снижение порога болевой чувствительности.
⚠️ Противопоказания и меры предосторожности
Абсолютные противопоказания:
- Открытые раны, не зажившие швы
- Острый тромбоз глубоких вен
- Остеомиелит, активная инфекция
- Гемофилия и нарушения свёртываемости крови.
Относительные противопоказания (требуют осторожности):
- Приём антикоагулянтов
- Беременность
- Остеопороз
- Онкологические заболевания в анамнезе
- Острые воспалительные процессы.
Преимущества для мастера:
- Инструменты обеспечивают механическое преимущество, снижая нагрузку на руки специалиста.
- Улучшенная вибрационная чувствительность позволяет точнее определять участки фиброза и адгезий
- Возможность более глубокого воздействия с меньшим усилием.
Важное примечание
ИММТ не является самостоятельным методом лечения. Максимальная эффективность достигается при сочетании с:
- Лечебной физкультурой
- Мануальной терапией
- Коррекцией двигательных стереотипов.
✅ 🎤Записывайтесь онлайн через мою web-страницу в любое удобное для вас время:
https://mst.link/romanov_denis3
🚘 Выездные тренировки : индивидуальные/ групповые приеду с тренажером
«ПравИло»
🤍«Живой Пар» - водородная баня.
❗Научу стоять на гвоздях.
🔴🚨Массажи : классический всего тела, лица, перкуссионный, даосскими вениками, ИММТ, нагайкой, висцеральный,
🟠Иглотерапия (акупунктура)
⚠️Обучение ⚠️:
Инструктор тренажера « ПравИло»
🔴🔴🔴Производство разных моделей тренажеров "ПравИло» : как для личного пользования, так и для бизнеса.
📞+79250853363
WA, TG,
Директ.
#mobility #stretching #flexibility https://dzen.ru/id/64e279d3a4c73b7a82272727
#фасция #здороваяспина #pravilo #больнаяспина #больвпояснице #тренажерПравИло
#ПравИло #лимфа #система #растяжка #ПравИло #лимфостаз #ПравИло #ПравИлоДАР #МассажОдинцово #лимфодренажный #массаж #РастяжкаТела #ДенисРоманов #инструктор #адреналин #эндорфины #pravilo #МассажОдинцово #ПравИло #отзывы #ИММТ
