Кто сказал, что утро должно начинаться с приятного? Вот Марк Твен утверждал обратное и в этом я склонен с ним согласиться - «Если первое, что вы сделаете утром, это съедите живую лягушку, можете быть уверены, что худшее на сегодня позади».
Речь о нашей любимой «лягушке» - важной, сложной или раздражающей задаче, которую очень хочется отложить. Чем дольше мы тянем, тем сильнее стресс и ощущение незавершённости, невозможность сосредоточиться на других делах.
Решите её утром - и почувствуете невероятное облегчение. Остальной день превратится в праздник, лично у меня будто сил прибавляется и оставшиеся задачи уже не кажутся такими сложными.
Простой рецепт – садимся за рабочий стол, всё откладываем и приступаем к самому трудному/противному делу. Например, звонок партнёру с плохими новостями – срыв сроков поставки, невозможность исполнить договорные обязательства, а может предстоит неприятный разговор с руководством.
Испытайте силу «утренней победы» - побеждая самую сложную задачу в самом начале дня, вы заряжаетесь энергией и уверенностью. Поверьте, мозг скажет спасибо за правильный старт.
Всё просто - лягушка сначала, удовольствие потом.
Ваш друг по поеданию лягушек)
