Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог исполняет

Зима - козел

Ребята, всем привет. Долго не появлялась, прошу понять и простить 🥲 Чет сильно слегла с непонятным и очень противным вирусом. Потихонечку восстанавливаюсь. ‼️ Но я не забыла про нашу с вами тему беспорядка в детских и не только. И в начале хочу поделиться своими личными лайфхаками ) Что сработало у меня Спойлер: не идеально, но лучше, чем было) 🙅🏻‍♀️ Я перестала делать то что бесит Звучит странно, но работает. Я просто перестала заходить в комнаты своих детей). Вообще. Если там завелась новая жизнь — это теперь их жизнь. Носки не доходят до стирки — ходят без носков, пока не допрут. Кружка цветет — ну, значит, так надо. Да, глаз дергался. Да, руки чесались. Но я держалась. И знаете, через какое-то время они сами спросили: «Мам, а почему ты ко мне не заходишь?» Бинго 🤭🔥 🗣️ Мы сели и поговорили, ключевое без нотаций. Не про то, какие они раздолбаи. А про то, что я устаю. Что у меня есть работа, свои дела и что быть мамой-такси-поваром-уборщицей — это слегка тумач. И спросила: «

Зима - козел

Ребята, всем привет. Долго не появлялась, прошу понять и простить 🥲

Чет сильно слегла с непонятным и очень противным вирусом. Потихонечку восстанавливаюсь.

‼️ Но я не забыла про нашу с вами тему беспорядка в детских и не только. И в начале хочу поделиться своими личными лайфхаками )

Что сработало у меня

Спойлер: не идеально, но лучше, чем было)

🙅🏻‍♀️ Я перестала делать то что бесит

Звучит странно, но работает. Я просто перестала заходить в комнаты своих детей). Вообще. Если там завелась новая жизнь — это теперь их жизнь. Носки не доходят до стирки — ходят без носков, пока не допрут. Кружка цветет — ну, значит, так надо. Да, глаз дергался. Да, руки чесались. Но я держалась. И знаете, через какое-то время они сами спросили: «Мам, а почему ты ко мне не заходишь?» Бинго 🤭🔥

🗣️ Мы сели и поговорили, ключевое без нотаций.

Не про то, какие они раздолбаи. А про то, что я устаю. Что у меня есть работа, свои дела и что быть мамой-такси-поваром-уборщицей — это слегка тумач. И спросила: «Как им было бы удобно распределить дела, чтобы мы всей семьей не бесились?» Они предлогали свои варианты. Некоторые были дикими, но мы нашли компромисс.

🤝 Договорились на берегу про последствия.

Если посуда не помыта — я не мою за ними, подключайтесь, договаривайтесь друг с другом, кто сегодня это сделает. Если вещи не в стирке — не стираю. Без злобы, без претензий. Просто факт.

🔑 Подыскивала фразы-ключики.

Оказалось, если сказать: «Помоги разобрать продукты, мне одной тяжело таскать», — это работает лучше, чем «ты должен помогать по дому». Если привязать помощь к тому, что ему важно (например, освободить время, чтобы быстрее пойти гулять), — вообще огонь.

🤗 Разрешила себе просить.

Звучит смешно, но мне реально по началу было сложно просто просить. А когда начала спокойно говорить «Слушай, выручи сегодня, завал на работе», — они реально выручали.

🫶 Сейчас у нас не идеально. Комната все еще похожа на филиал помойки время от времени. Но я перестала быть прислугой. Я мама. А они — иногда помогают. И это прогресс.

А хотите, я дам вам от 12 до 20 конкретных рекомендаций, как выстроить бытовые отношения со своими подростками? Без магии, без «просто полюби его и все наладится», а с реальными фразами, договоренностями и способами не сойти с ума?

👇 Напишите в комментариях «ДА» или поставьте 🔥, если интересно.

💌 Соберу обратную связь и выдам пост с рекомендациями.