Революция похудения с препаратами семаглутида (оземпик и т.п.) оказалась не такой уж и революцией. Да, кому-то удаётся снизить вес. Кому-то - нет. А кто-то попадает на побочные эффекты и осложнения.
ПРО ОЗЕМПИК
Препараты, повышающие уровень глюкагоноподобного пептида, помогают снизить вес за счёт уменьшения аппетита. Аппетит, в свою очередь, уменьшается за счёт замедления прохождения пищевого комка по желудочно-кишечному тракту. Кстати, это замедление настолько серьёзно, что теперь перед плановыми операциями необходимо прекращать приём подобных препаратов минимум за неделю, а то и за месяц. Кроме того, рекомендуется выполнить УЗИ желудка перед операцией, чтобы убедиться в отсутствии пищевого комка в желудке, иначе возможна регургитация (заброс пищевых масс в дыхательные пути) со всеми вытекающими.
Еще момент: похудение происходит не только за счет потери жира, но и мышц и соединительной ткани, к которой относятся связки и сухожилия, а также капсулы суставов (четверть от общей потери веса!!!).
ПРО КОСТИ
Хотя не доказано непосредственное влияние оземпика на кости, факты говорят о том, что кости всё равно страдают.
С одной стороны, принимать эти препараты начинают люди, априори малоподвижные - с ожирением, диабетом, женщины в менопаузе. Практически все эти группы скомпрометированы по остеопорозу, то есть исходно имеют низкую минеральную плотность костей.
Тем не менее, большое исследование (150 тысяч человек) показало, что за пять лет риск переломов, связанных с прогрессирующим остеопорозом, увеличился на 30%, на 150% увеличился риск остеомаляции (размягчения) костей, плюс риск подагры - на 12%.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Не напрямую. С одной стороны, как я писал выше, зачастую люди исходно имеют не совсем здоровый опорно-двигательный аппарат. С другой - на фоне снижения потребления пищи в организм поступает меньше нужных веществ, в том числе - кальция и коллагена. С третьей, повышенный вес (как ни странно звучит) укрепляет кости (да-да, носить большой вес - укреплять кости), снижение веса уменьшает нагрузку - идет потеря кальция.
Да и в целом замедление пассажа пищи по желудочно-кишечному тракту не способствует усвоению нужных веществ.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Моё глубокое убеждение - делать всё естественным путём. Эти препараты были придуманы для диабетиков. Остальным людям хорошо бы понять, что ради снижения аппетита не стоит делать уколы в живот, а стоит взять себя в руки. И просто меньше …. есть, и больше двигаться.
Да, от оземпика еще либидо снижается. Просто к слову 😎