Если бы вы могли сделать звонок себе в прошлое, что бы вы сказали? О чем бы предупредили? А может быть, не стали бы ничего говорить?
Я бы взяла с дрожью в руках трубку и услышала бы на том конце провода уверенный голос: «Ты даже представить не можешь, как за год поменяется твоя жизнь! Сами события дадут тебе толчок к развитию, и ты вновь обретешь себя. Но тебе придется пережить жизненный кризис, шторм и бури, чтобы причалить к новым берегам. Будь осторожна с теми, кто улыбается тебе — они кинут тебя в самый сложный момент. Но в конце концов все будет хорошо».
Часто мы теряем свою ценность в погоне за социальным одобрением. На своих консультациях в Екатеринбурге и в онлайн-работе с клиентами я часто вижу, как люди растворяются в ожиданиях окружающих. Но эта психологическая практика позволяет совершенно по-другому посмотреть на себя, на свой прогресс и избавиться от зависимости от чужого мнения.
Ретроспектива всегда подсвечивает главное. Адекватная самооценка и самоценность выстраиваются только через внутреннюю опору. Когда вы находите этот стержень внутри себя, ничье мнение не сможет на вас повлиять.
Рекомендую попробовать эффективную практику самопомощи - «звонок из будущего». Подумайте, что бы вы себе сказали в 2025 году? От каких ошибок уберегли бы, за что бы похвалили? Делитесь результатами в комментариях 😉
Нужна помощь, чтобы найти внутреннюю опору и выйти из кризиса? Записывайтесь на консультацию (онлайн / очно Екатеринбург) по телефону 89222192011 или пишите в телеграмм @tatischevskaya
