Оксана Шафран, психолог

Многие привыкли думать, что к семейному психологу обращаются только тогда, когда отношения трещат по швам. Но это большой миф. Настоящая, глубокая парная терапия - это выбор сильных, осознанных и смелых людей. Это пары, которые любят друг друга, дорожат своей связью и хотят не просто сохранить семью, а сделать ее еще более крепкой, доверительной и гармоничной. Что делает семейный психолог? Многие боятся идти к психологу вдвоем, опасаясь осуждения или того, что специалист займет чью-то сторону. Но хороший семейный терапевт - это не судья...

Я поняла это только сейчас. Полтора года я сама себе запрещала расти в доходе и становиться успешной в новой профессии. Я списывала всё на синдром самозванца, на усталость, на что угодно. Но правда оказалась куда глубже. Когда-то я была типичным достигатором. Я добивалась целей и искренне верила, что это мой характер. Но на самом деле всё это время я пыталась доказать папе: «Смотри, я молодец! Меня можно любить!». У меня в голове сидела жесткая установка из детства: «пока не прыгнешь аксель - со льда не выйдешь»...

Представьте себе ситуацию. Вы знакомитесь с разными людьми. Большинство из них - открытые, стабильные, готовые к серьезным отношениям. Они пишут первыми, заботятся, проявляют интерес. Но вам с ними... скучно. нет искры , - говорите вы себе. И вдруг появляется он / она. Эмоционально закрытый человек, подающий противоречивые сигналы, то приближающий, то отдаляющий. И вас накрывает с головой. Вас тянет к этому человеку так сильно, что логика отключается. Вы вступаете в отношения, и в итоге - вас снова отвергают...

Мы - удивительные создания. Мы способны поместить всю свою ценность в другого человека или в компанию, а потом, когда это уходит, остаемся среди руин и не знаем, как сделать следующий шаг. Мы так быстро привыкаем к фразам: «Я люблю тебя, ты лучшая» или «Ты очень ценный сотрудник». Мы верим в это и позволяем чужой похвале формировать нашу самооценку. До тех пор, пока мы удобны. Но как только мы показываем границы, становимся неугодными или проявляем свою теневую сторону - статус избранного мгновенно рушится...