Кажется, что одиночество — удел пожилых людей или замкнутых подростков-интровертов. Но масштабное исследование, проведенное в 2023 году среди 6500 россиян, перевернуло эти представления.
Оказалось, чт график одиночества выглядит совсем не так, как мы себе представляли. И самые неожиданные новости ждут нас в группе молодых мам и пенсионеров.
Исследование показало, что молодежь и женщины с маленькими детьми испытывают чувство одиночества гораздо чаще остальных.Казалось бы, у молодых куча возможностей для общения, соцсети, тусовки. А у мам с детьми полный дом людей и заботы. При этом самая защищенная группа — люди в возрасте от 60 до 74 лет.
Почему молодежи плохо?
У молодых главными провокаторами одиночества стали не отсутствие лайков, а:
- Состояние здоровья. Проблемы со здоровьем в молодом возрасте отрезают человека от социума сильнее, чем в любом другом. Когда ты не можешь ходить на учебу, встречи или тусовки, связь с миром рвется очень быстро.
- Черты характера. Здесь ученые выделили два полюса:
- Нейротизм (эмоциональная нестабильность, тревожность). Если молодой человек остро реагирует на стресс и постоянно тревожится, ему сложнее заводить и поддерживать дружеские связи.
- Доброжелательность (и тут начинается самое интересное). Высокий уровень доброжелательности в молодости тоже может вести к одиночеству. Психологи предполагают, что такие люди чаще жертвуют своими интересами ради других, сталкиваются с использованием себя и в итоге разочаровываются в отношениях.
Пенсионерам жить не страшно
А вот у людей «серебряного возраста» (60-74 года) причины одиночества совсем другие, и они гораздо более «житейские».
Если пожилой человек одинок, то этому есть четкие материальные и бытовые причины. Вот три главных фактора риска для бабушек и дедушек:
- Жизнь в селе. В деревне меньше инфраструктуры, кружков по интересам и просто мест, куда можно выйти «на люди» в плохую погоду.
- Отсутствие партнера. Здесь всё логично, потеря мужа или жены — травма, которая оставляет человека в изоляции.
- Редкое общение с близкими. Не соцсети, а живые встречи и разговоры с детьми и внуками. Если они редки — одиночество наступает.
Обратите внимание: для пожилых здоровье и характер уже не так важны, как для молодых. Им важнее физическое наличие рядом других людей.
Так что если вам кажется, что вы одиноки, не спешите думать, что с возрастом станет хуже. Возможно, самое интересное и спокойное время в плане отношений у вас еще впереди.