💪 6 рабочих подходов по 10 повторений с 40 кг. Давно не делал это упражнение, мне понравилось. Ещё был жим в наклоне, разводка, поясница и пресс! Прекрасного и мирного дня ✨
💪 6 рабочих подходов по 10 повторений с 40 кг. Давно не делал это упражнение, мне понравилось. Ещё был жим в наклоне, разводка, поясница и пресс! Прекрасного и мирного дня ✨
...Читать далее
Сегодня мощно пожал гантелями 💪
6 рабочих подходов по 10 повторений с 40 кг.
Давно не делал это упражнение, мне понравилось.
Ещё был жим в наклоне, разводка, поясница и пресс!