МЕРИДИАН ПОЧЕК.
В китайской медицине в понятие «Почки» входит вся мочеполовая система, надпочечники, кости, зубы, волосы, мозг и сама жизненная сила.
Если Селезёнка — это кладовая, то Почки — это банк, где хранится самое ценное — энергия Цзин, данная нам при рождении. Её нельзя купить, её можно только тратить и очень осторожно пополнять.
ГДЕ ОН ПРОХОДИТ?
Он идёт по передневнутренней поверхности тела.
1. Стопа (Исток). Начинается в центре подошвы, в точке Юнцюань — «Бурлящий родник». Это единственная точка на подошве. Оттуда идёт по внутреннему краю стопы.
2. Нога. Поднимается по внутренней поверхности голени (позади большеберцовой кости, в отличие от меридиана Селезёнки, который идёт спереди), через колено, бедро.
3. Живот. Входит в тело, идёт возле позвоночника, связываясь с почками и мочевым пузырём. Наружная ветвь выходит на живот (на 2 пальца в сторону от средней линии).
4. Грудь. Поднимается вверх, по груди (на 2 пальца от средней линии), доходит до ключицы.
5. Горло и язык. Ответвление идёт в горло и к корню языка.
НА ЧТО ОН ВЛИЯЕТ?
Почки управляют тремя главными процессами:
1. Рождение, рост и размножение. Цзин почек отвечает за зачатие, рост детей, половое созревание, беременность и старение.
2. Водный обмен. Почки — это министры, которые следят за тем, чтобы вода не застаивалась и не топила организм.
3. Приём ци. Почки «захватывают» воздух, который вдохнули лёгкие, и тянут его вглубь тела. Если почки слабы — появляется одышка, нехватка воздуха.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МЕРИДИАН ПОЧЕК БОЛЕН?
Если у вас есть 3-4 признака — ваш банковский счёт Цзин на нуле.
Физические симптомы:
· Боль и слабость в пояснице. Ноет, тянет, невозможно долго стоять или сидеть.
· Шум в ушах, снижение слуха. Почки открываются в уши.
· Головокружение, плохая память, «туман» в голове. Мозг — это море костного мозга, а костный мозг питают почки.
· Выпадение волос, ранняя седина, ломкие зубы. Волосы — это «излишек» почек, зубы — кости.
· Отёки. Особенно под глазами утром и на ногах к вечеру.
· Частое мочеиспускание, особенно ночью. Мочевой пузырь не держит.
· Сухость во рту ночью. Почки не поднимают жидкость наверх.
· Зябкость, холодные руки и ноги. Почки — это печка тела.
· Сексуальные расстройства. Слабое либидо, импотенция, фригидность, бесплодие.
Эмоциональные симптомы:
· Страх. Беспричинная тревога, паника, фобии. Страх живёт в почках.
· Безволие, апатия. Нет сил ничего хотеть, нет стержня.
· Отстранённость, нежелание жить. Крайняя степень пустоты почек.
ГЛАВНЫЕ ТОЧКИ МЕРИДИАНА (Три ключа к жизненной силе)
1. Юнцюань — «Бурлящий родник»
2. Тайси — «Великий поток»
3. Чжаохай — «Сияющее море»
КАК ПИТАТЬ МЕРИДИАН ПОЧЕК? (Образ жизни)
1. Сон. Ложиться спать до 23:00. Один час сна до полуночи по восстановлению почек равен трём часам после.
2. Тепло. Никогда не морозить поясницу! Всегда одетый низ спины. Шерстяной пояс — лучший друг почек.
3. Еда.
· Чёрный цвет: кунжут, фасоль, грибы шиитаке, черника, морская капуста.
· Солёный вкус (умеренно!): морская соль, соевый соус, мисо. Соль тянет энергию вниз, в почки.
· Костные бульоны, холодец — питают костный мозг.
· Грецкие орехи, похожие на мозг.
4. Тишина. Почки любят тишину. Меньше шума, меньше громкой музыки. Медитация, звуки воды.
5. Секс. Умеренность. Для мужчин частая потеря семени — прямая потеря Цзин почек.
ЧТО ВРЕДИТ ПОЧКАМ?
· Страх. Любой сильный страх бьёт прямо по почкам.
· Холод. Сидение на холодном, мокрая поясница.
· Недосып. Самая частая причина пустоты почек у горожан.
· Мочегонные. Чай для похудения, диуретики без нужды сушат почки.
· Слишком много соли. Пересол заставляет почки работать на износ.
Меридиан Почек — это наш фундамент. Если он крепок, вы выдержите любой стресс. Если он трещит, рушится всё.
ВСЕМ ЛЮБВИ!
--------------------------------
БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН: https://cigunonline.com/p/big
ЦИГУН ТУР / ПРИЭЛЬБРУСЬЕ 2026: https://cigunonline.com/p/elbrus
ЦИГУН ТУР / КАРЕЛИЯ 2026: https://cigunonline.com/p/karel
